女子篮球:女儿想让她们的运动爸爸知道什么

从我们女孩出生的那一刻起，我们就把爸爸看作我们的英雄。我的父亲，就像我在成长过程中认识的大多数父亲一样，喜欢运动。真的爱运动。他踢足万博体育app安卓版下载球篮球当老鹰队(Eagles)赢得超级碗(Super Bowl)时，他差点高兴得要死。

作为一个小女孩，我们很难建立联系．他爱我，绝对爱，但当你是一个爱踢足球的人一个小女孩走进了你的生活在美国，很难知道该做什么。你真该看看，当我们之间的一切都改变的那一天，我想要上场打球的那一天，我父亲脸上的宽慰。他欣喜若狂，就这样，我成了有史以来最了不起的英雄:我爸爸的protégé。

这篇文章是由一位万博max手机3.0读者。故事中表达的观点并不反映万博max手机3.0作为出版物。然而，我们刊登这个故事的事实确实反映了一种信念，即它是一本有趣且值得一读的书。

在训练和赛后吃软椒盐卷饼的间隙，他给了他的小女儿一个父亲能给女儿的最好的礼物:这些工具让我成为坚强的女人我今天是。现在我经营着自己的企业，为那些希望获得大学体育最高奖学金的高中女生开设了一家训练馆。这些女孩很严肃，也很坚强。但她们还是某人的小女孩，她们仍然需要爸爸。

如果你喜欢运动的话你女儿从事体育运动你有完美的“切入点”来和她交流参与她的生活当她成长为一个值得你骄傲的女人。如果你曾经想知道你的小球星脑子里在想什么，这是她非常想让你给她看的东西……

肯定女孩可以成为运动员

这听起来很简单，但有很多事情对我们不利。有成年女性想知道我们为什么要在草皮上挖夹板。Instagram上的模特和名人告诉我们，变脏并不漂亮变强壮会让我们不再像个女人．我们甚至有朋友想知道为什么我们宁愿花时间打篮球也不愿意发照片。

如果你女儿想玩，她需要你让她知道这没什么。万博体育app安卓版下载

爸爸们，我们尊敬你们。我们喜欢你们喜欢的运动，我们支持你们支持的球队，我们爱你们最喜欢的运动员，因为这个简单的道理:我们信任你们。你的观点决定了我们的观点。那么在体育方面，这意味着什么呢?也为我们庆祝吧。向我们展示体育不是男孩/女孩的事情．告诉我们体育是一种运动员事情

我们希望你能告诉我们，你认为女性在体育运动中就像你的男性团队一样棒。你不需要把NBA换成WNBA的全职球员，但偶尔可以把它翻过来。在冬奥会期间观看一到两场女子单板滑雪比赛。下次塞雷娜·威廉姆斯(Serena Williams)出现在杂货店货架上的杂志封面时，你可以指出她。请允许我们仰望女运动员。

我们期待着你们告诉我们，在体育上取得的成就会给你们带来和我们的成绩或其他东西一样多的骄傲更多“适合女孩”的爱好．帮助我们塑造对什么适合我们的看法。把你的声音灌输到我们的脑海里，这样当有人告诉我们，如果我们花时间去打篮球，就永远找不到舞伴去参加学校的舞会时，我们就会对他们翻白眼，继续在球场上大干一场。

激发我们的信心

作为青少年，我们不知道自己是谁。我们不知道什么是“酷”。我们只是想让别人觉得我们很合群，而不是取笑我们。作为一个曾经的青少年，现在和几十个十几岁的女孩一起工作的女人，我告诉你一个秘密:她们都缺乏自信，她们非常需要爸爸的帮助!

我爸爸开车带我去看每场比赛，并且做了一件可能是最尴尬的父亲的事情:在路上放他的音乐，让我“兴奋起来”。万博体育app安卓版下载(播放列表中排名第一的是博兹·斯加格斯(B万博体育app安卓版下载oz Scaggs)的《让我的生活发光》(Make My Life Shine))这首歌对那个只关心自己、有时喜怒无常的少年我来说并不总是那么受欢迎。但他会坚持下去，对我充满热情，他的热情是不可抗拒的。每场比赛前和他一起听那首歌教会了我两件事:

• 你的球队需要你在比赛中全力以赴。
• 你决定如何表现。

缺乏自信来自于不知道我们在这个世界上是谁，感觉我们不能真正有所作为，对我们的思想和身体不自信。我父亲告诉我，我的想法和感受是我的责任。我能控制自己的表现。他通过运动教会了我努力工作的价值。如何把梦想分解成目标，然后去实现它们。他让我接触到团队合作、冲突、竞争和坚强的精神。

你们的女儿需要你们用对运动的共同热爱来发现我们是谁，我们有多坚强，我们有多能干。

庆祝表现，而不是结果

有时我会打进制胜球。有时候，另一个队就是更好。你有一个选择:用你对运动的热爱来建立联系或者专注于失败。在你开始认为我是一个“参与奖杯”的千禧一代之前，我向你保证我不是。我不是那种认为所有球员都应该获得勋章的教练。万博体育app安卓版下载我们必须认识到失败是游戏的一部分。

爸爸们，不要伤我们的心。我们都知道失败是什么感觉。与其关注成功，不如关注表现．告诉我们游戏将会有胜负之分，不存在简单或一夜之间的成功。我们可以通过自己的努力来控制游戏的结果，但这也与运气有关。

让我们想象一下，你的女儿喜欢打篮球，但对她的垂直身材感到沮丧。万博体育app安卓版下载在比赛时，她很难跟上篮板。这是我鼓励爸爸们做的事情:转向表扬走了从游戏(因为没有人想听到他们做得“很好”，当他们知道自己没有做的时候)到健身房。而不是专注于一场失败的比赛，帮助她的力量训练，提高她的垂直!

培养一个冠军

上面的照片是我今天在我的女子健身房，和数百个热爱运动的女儿们一起锻炼。如果你女儿想让你知道一件事，那就是:她需要你。她需要她的运动爸爸。

伟大的运动爸爸告诉我们，成功不是用冠军的数量来衡量的，而是用赢得冠军的练习时间来衡量的。她想让你带她去健身房看看。她想让你问她喜欢这个游戏的什么。她非常想和你一起练习投球和足球练习。归根结底，你的女儿想成为冠军，因为她想追随你的领导。

艾米丽·帕帕斯(Emily Pappas)的健身房Relentless Athletics专门为8岁以上的大学/专业级别的女运动员提供训练和营养教育。她还在天普大学(Temple University)为女运动员教授以科学为重点的力量训练。