它可以更容易有性比谈论有性。虽然很多人可能会有一个很好的感觉我们要做在床上从经验(如果我们诚实,从媒体的视觉效果),我们大多数人没有大量的经验有坐下来讨论那些亲密的细节。
事情是这样的,缺乏性的沟通知识能给你实际的性生活带来各种各样的问题,尤其是人们在长期关系中,很容易落入的位置例行性,随着时间的推移你默认。当有什么你特别想要在床上还没有在玩之前或在一段时间吗?万博体育app安卓版下载如果你不习惯经常交谈关于性,使问可以感觉不舒服或者坦率地说不可能拉刀没有激怒你的伴侣。
也许不足为奇的是,许多研究发现夫妇的长期关系公开他们的性取向轻松和公开谈论性往往更令人满意的性(包括字面上更多的觉醒和更好的勃起功能)和更令人满意的关系。这是因为,与色情和电影告诉我们,什么伟大的性爱没有刚刚发生的。你的伴侣不是一个读心者,也不是你。了解如何将彼此的齿轮,你需要给对方用户手册。
所以,如果你有点生锈的在这个部门,这是一个比赛详情如何启动这些谈话,让他们顺利。万博体育app安卓版下载
1。选择正确的时刻
时要求的东西在床上,重要的是要考虑适当的时候把它。一些较小的要求,如开关位置,改变一个角,或者抓住这个或那个,可能可以做在当下而做爱。这些请求可以被表达为一个问题(“如果你保持你的丁字裤吗?我喜欢我所看到的”),一个欲望的声明(“我要你”),甚至一个命令如果这是一个动态的你已经同意与你的伴侣(“把你的手和膝盖”)。
但是如果你想要问的是一个更重要的调整或远离的东西你通常的剧目作为夫妻,这可能不是对某人mid-act春天。例如,如果你想要更多的口语混杂在一起,你的伴侣在性交时采取更多行动,或ito引入一个新的扭结或动态你还没有尝试过,这些事情要把卧室外。你想让你的伴侣有时间思考你的想法在现代环境中,没有压力,所以他们有时间对它感到兴奋——或说不自由不觉得他们杀死的心情。
2。使谈话亲密
谈论性不一定是尴尬。相反,在一个开放的谈话对你每个愿望在床上可以是一个巨大的转变。谁不想知道一种新的方式来让他们的伴侣的脚趾卷曲吗?多年的你是否在一个严重的关系或者是进入了一个新的性伴侣,彼此问关于你的最新卧室欲望不仅能满足你的性需求是一个很好的方法,它甚至还可以激起一些新鲜的热你们之间。在所有方面都存在一场胜利。
所以,设置合适的情绪你的谈话。亲密的,连接,甚至对你们两个性感的时刻。也许你告诉他们这个周末你想做一些时间谈论一些有趣的新想法为你的性生活。或者在你们两个吃饭的氛围,你问一个辛辣的问题腼腆的笑着的谈话:“好了,这里有一个问题问你:你最喜欢的事情是什么,我们在床上在过去的几个月里做了什么?”从那里,segue聊欲望你没有共同探讨的问题。
3所示。积极地表达你问
你的语气和框架非常重要:你不想让你的要求脱离的批评你当前的性生活或你的伴侣的性能。“你永远不会启动性”可能会觉得攻击。“这太他妈的性感当你进入我”是一种赞美,一个邀请,老实说有点刺激。清楚你问什么(“我爱它当我们XYZ -你会做更多的工作呢?”),同时突出为什么你想要和你认为它会添加到您的共享的性生活。你希望你的伴侣觉得你一样兴奋,或者至少是兴奋的前景做的东西会让你的头脑。
4所示。询问你的伴侣想要的东西在床上,太
让这一个双向对话。有什么你的伴侣一直渴望在卧室里吗?往往他们的欲望慷慨。如果你的伴侣感觉连接到你和像他们在淘汰赛与你性爱,他们可能想给你同样的经历。(检查你的意图though-don不为他们做事情,压力或操纵它们为你做事。你应该感到兴奋,让你的伴侣感觉良好只是因为你,爱使他们感觉良好。)
5。尊重界限
事实是,你的伴侣可能不是对所有你要求性游戏。不要咄咄逼人或要求,从来没有尝试使用压力或内疚让人们做事情。注意他们的身体语言和更大的背景。荣誉和庆祝你的伴侣的“不”如果这是他们的答案,并讨论其他方面你既能确保每个你的性需求被满足。如果你遇到什么感觉就像一个核心或基本不匹配的欲望,不要害怕寻求一两个会话与一位性治疗师可以帮助你获得创意或找出下一个步骤。
6。注意麻烦的迹象。
如果你的伴侣似乎普遍不满、生气或推迟尝试的想法鼓舞你的性生活,是时候按暂停对整个ask-for-what-I-want-in-bed事,算出如果有别的东西。性是夫妻做的事情仅仅是为了乐趣和连接(尝试怀孕是唯一的例外,当然,如果你的伴侣没有兴趣培养这部分你的关系,可能需要更深入的交谈。
你的伴侣对性的感觉如何?甚至是你现在拥有的性满足你的伴侣吗?你其他的关系做的怎么样?你家庭的分工如何?有持续的斗争,需要解决吗?是处理大量的你的伴侣现在压力在他们的生活,需要你的支持在其他方面吗?记住:性不会发生在一个筒仓。所有这些我们生活的其他方面可以影响一个人的性欲-,当然他们的兴趣,说,给予对方更多的口交。
7所示。确认钉时离开你的伴侣。
当你的伴侣提供了在床上对你表达了渴望的东西,让他们知道你该死的开心!给他们一些声音肯定在当下,告诉他们以后它的感觉很好,和淋浴用感恩和赞美他们的伟大是在床上。积极的肯定证实,他们在做什么让你感觉很好,它可以是伟大的动力在未来做一遍。
8。利用过多的工具
如果接近这个谈话仍然觉得可怕,得到一个存在的许多有趣的资源帮助夫妻一起探讨他们的性生活。有各种各样的性的作业本,性纸牌游戏,为夫妻性应用、性撤退和车间为夫妻,性播客,当然性治疗和训练课程,所有这些可以使你和你的伴侣与有趣的练习和提示来帮助你挖掘,挖掘你的愿望。
不说别的,追求真正的连接和互惠与你的伴侣你走进这些谈话,你不能出错。
