如何成为一个伟大的爸爸离婚了吗

离婚后,父亲面对单亲家庭常常觉得无药可医。很多人觉得他们已经失去了队友的育儿挣扎。其他人发现自己独自养育——尽管间歇性地——第一次。加剧了实际问题是情感的上下文。孩子们并不都是离婚后情绪不稳定,但许多斗争与情感的影响。鉴于这些复合的问题,这是不足为奇的离婚的爸爸往往成为高度宽容的或玩具疯狂。但是给孩子他们想要的东西比给孩子们他们所需要的是不同的。作为一个伟大的爸爸离婚都是关于管理的情况下创建常态而展示的体贴和爱。它是非常困难的,但是可行的只要父亲优先照顾。

“爸爸需要确保他们照顾自己如果他们能够‎最好的爸爸为孩子,”解释道马克博士Borg Jr。的心理学家和作家关系完整性:创建和维护健康的关系。他指出,父亲有一个倾向要忽略自己的损失,专注于改善他们的孩子可能会感到疼痛。这是一个令人钦佩的冲动,但不是一个健康的人。

“为了孩子能够悲痛和哀悼,搬到他们的新生活,他们需要相信-,看他们的爸爸是好的,”说。Borg。

当父亲不让自己痊愈,它形成了一种状况,孩子们可以采取照顾的角色,据Borg。这只是参与其中的每个人都健康。,重要的是,照顾可能不会是一个父亲。而不是甜蜜,孩子可能会表现出破坏性的行为为了分散关注爸爸。

“找出你需要你自己”,敦促Borg。“接受爱和支持家庭成员,朋友,和同事。不放弃不管它是你感觉良好,感受到爱,感受到力量,甚至有吸引力,这样你就可以把所有的精力投入到帮助你的孩子。”

当然自我保健很重要的一部分是它允许父亲恢复他们的情绪稳定。这是非常重要的,考虑到孩子茁壮成长在结构、常规和一致性,无论是情感或身体。

如何成为一个伟大的爸爸离婚后

• 花时间照顾。否认自己的需要可能会导致儿童作为管理者。
• 不要过度补偿。试图让事情更好的物质和放纵可能会延长痛苦。
• 与纪律是一致的。孩子想知道父母可以信任保持家庭生活稳定和结构化。
• 花费质量时间。不管多久父亲可能与孩子,重要的是所花费的时间和互动很活跃。没有被动的看电视或玩游戏。万博体育app安卓版下载
• 重新定义家庭传统。一些传统可能是不可能的,所以重要的是父亲和孩子创造新的。
• 保持简单。不需要花大量的钱在乐趣。一个孩子只是想接近他们的爸爸。
• 保持公民。绝对不要与前配偶参与敌对行为。保持冲突的网站而且从不拆除其他家长在孩子面前。

根据布里干酪博士,婚姻和家庭治疗助理教授富勒神学院,一个离婚的爸爸提供加强的结构明确的规则和纪律。“对父亲很容易,尤其是那些只看到他们的孩子每隔一个周末,一个工作日,传递管教他们的孩子,让他们的后果,”解释。“通过提供的后果,父亲教他们的孩子,他们也遵守规则”。

然而,结果指出,一致性是不够的。爸爸还需要确保他们的关系有一个良好的新鲜感。还有需要乐趣。爸爸想要的最后一件事就是为他的时间和他的孩子在一个结构稳定但无聊的车辙。

“时间质量,而不是数量的时间和你的孩子,”说。“你的孩子会记得去公园,打板,和冰淇淋的日期。万博体育app安卓版下载他们不会记得一起看电影或者和你坐在同一个房间像你工作。”

重要的是,这些活动是高价的问像去迪斯尼度假或玩具商店购物。这就是重点,根据认证离婚教练和理财规划师兰德尔·r·库珀。“因为家庭生活和孩子改变了现在,您需要创建新的家庭活动和你的孩子,”他说。实际上有一个机会,一个父亲真正定义家庭是当他和他的孩子们。这很重要考虑家人的想法可能曾被有毒前离婚。

库珀认为,简单的活动通常是最好的方法重建意味着什么是积极和保税的家人。“去野餐。也许需要一个球踢。笑,滚在地上,grass-stained,爆炸,”他说。“记住,这是经验在爸爸和孩子才是最重要的,不是你花多少钱。”

尽管是非常重要的爸爸去建立一个新的家庭的想法,并找到一个坚实的身份,这并不意味着它对妈妈的开放的季节。许可的婚姻和家庭治疗师凯蒂Ziskind解释说,离婚是一个很好的父亲超越竞争的机会。

“离婚的父亲一定要保持冷静,即使他们的前任越来越深远,“Ziskind说。“爸爸也可以超越和不满足火灾如果冲突已经开始了。”

通过思考自己的需求和与他的前配偶注意他说什么,一个父亲可以找到一种力量。增加稳定在纪律和新奇玩还将帮助一个离婚的爸爸是个好爸爸和引导孩子通过看他们的家庭被重新定义的万博体育app安卓版下载困难。