家务图是一个主要的家庭是有原因的。首先,它可以防止房子看起来像一枚手榴弹爆炸和传播玩具和衣服和脏盘子而不是碎片。更重要的是,它为孩子和家长提供了一个结构指导,教孩子参与和努力工作的价值。在困难时期,哦,当有一个全球大流行,家务图表特别有用。这理由,让他们控制例程当它似乎是没有。
“创建任务图是一个可视化的方式让孩子们看到,想起要做什么,”Lynell罗斯说,经过认证的生活教练,行为改变专家和关系专家也的创始人Zivadream。“当你解释,当你所有的工作作为一个团队,你互相帮助过一个健康快乐的环境和你的孩子会感到一种归属感和自尊。”罗斯补充说,通过让每个人都感觉,孩子们会想参与而不是感觉犯嘀咕。
如何让一件苦差事图吗
理想的工作表是需要做的事情的可视化表示。它每天组织,应该可擦或可重复使用。一块白板上是好的。所以是磁性的。理想情况下,它有一些有趣的元素,吸引孩子。罗斯建议等繁荣画画旁边的苦差事。例如,如果一个任务是刷牙,牙刷使用一个有趣的图像或露齿微笑。在任何情况下,它需要显示的任务需要完成,有一些的方式来表明他们已经完成了他们的任务。
的成员的家庭,这里有一些灵活性。你想创建一个家庭琐事和每个涉及到图吗?或者你想要一个个性化的任务表为每一个孩子?如果你有小孩子,你可能会想做后者,这样他们就可以看得清楚一些。但使用你的自由裁量权。有很多网上可以找到打印图表,。
如何让任务图,工作原理:规则要记住
创建一个烦人的事孩子可以列表,一件苦差事。但设置适龄的任务重要的是孩子的吗发展并确保你的房子似乎只是经历了一次地震。家务表,当前日历板用来跟踪和组织各种家务从玩具皮卡和图书整理床和floor-wiping孩子必须做整个星期,是一个很好的方法来建立一个工作系统。
“家务图表帮助孩子认为自己是有能力,能够完成任务,”莫林•希利说,作者的情绪健康的孩子。”它真的帮助你的儿子或女儿的开始发展自力更生,最终,年从现在。【帮助】抚养一个孩子谁能照顾她,和她独特的礼物对世界作出了积极的贡献。”
你如何为孩子创建一个任务表实际工作?这是另一件事。语气、创造力和协作都是重要的地址。这里有一些策略来创建一个棍子。
- 使其协作
除非一个家庭住在狄更斯的英格兰,父母会知道任务图的概念不应该仅仅摆脱任务一个孩子。这并不一定发挥自己的长处。万博体育app安卓版下载“孩子们不为孤独的工作。他们为乐趣,设计协作,和被注意到的,”朱莉说Idleman携手育儿。”而不是“请把垃圾拿出去,”,“你能抓住这一袋的一端吗?真的很重!”,打开一个对话可能是什么。“父母应该安排一个短的时间内,每个人都在房子里帮助了一个任务。这种合作让家务变得机械和隔离。
- 调整预期
之间有一个巨大的差异帮助做家务,做家务,和这是一个不同的孩子很快就会注意到。“一些家庭希望孩子收拾自己的玩具,把脏衣服放进洗衣篮的标准的日常活动,如洗澡和刷牙,”心理医生和家庭专家Kevon欧文说。“其他家长想给孩子们奖励津贴为每周支付或可选的,但家务比如做饭或割草。“关键是把那些家务和奖励一贯和明确的,获得孩子的信任与合作。
- 保持奖励可见
说到奖励,成功的琐事图表是一个至关重要的元素让孩子保持他们的眼睛奖。“关键是回报关注他们需要鼓励的事情,”阿里纱线博士说。“如果他们每天早上已经使他们的床上,你不一定需要回报他们。但是,如果他们不这样做,它可能是把任务表。“将提醒将得到奖励,即使这只是一个笑脸贴纸,完成给定的任务图本身将有希望在一定程度上转化为内部动机。
- 鼓励创造力
一个伟大的方式让孩子们拥有他们的任务图是让他们自己。“这让他们给他们的个人风格,取决于他们的年龄可以有贴纸,他们可以,颜色等,“儿童心理学家保罗DePompo说。“我的建议是让他们参与到家务的创意组件图,“希利补充说,“不管是在墙上黑板或使用彩色磁铁。“+,这与组织委托你的孩子一个图表的方式会使它容易理解和记忆。
- 是具体的,但不要太具体
一个挑战时进场制作一件苦差事图表是一个模糊的理解的步骤。万博体育app安卓版下载“我经常听到任务计划家庭分崩离析,即使有一个伟大的任务表和奖励制度的孩子,因为一件苦差事的基本期望和步骤是从来没有教,“敏捷的博士说。父母不能假设他们的孩子知道具体步骤清空洗碗机,等等。这只会击垮他们。“家务图工作,”纱线博士说,“我们需要确保我们的孩子们知道他们在做什么,没打中目标时提供反馈。“然而,当父母忙于或出现了另一个沙坑,比起图本身。解决办法:图表关注几个关键家务和指定完成那些最重要的步骤。
- 有一个计划为你自己
反馈任务图或家务的存在并不总是会热情的孩子。“我们还需要父母的计划,它们将如何坚持积极的和消极的根据儿童的完成、“DePompo说。“父母需要回复平静,执行任务图的正面或负面影响持续独立起飞。“在你的情况下,这可能意味着调整必要的图表,或找到一个方式,明确为什么图表必须保持它的方式。
- 记住游戏结束
家务图似乎只能是童年的函数,但组织和编纂系统完成必要的任务在房子周围可以成为你的孩子成长。“渐变年是一个伟大的时间将任务图变成一种生存图表,”伊丽莎白Malson说Amslee研究所所长。“坐下来与你的孩子分享,你希望他们独立和成功的成年人,所以他们需要学习如何洗衣服,熨衣服,做完整的食物,改变他们的床单,自己醒来,泵气体和洗一辆车,让一个日历,和管理他们的卫生。”
家务幼儿和学龄前儿童的例子
孩子是两个和三个只是学习如何做事。他们无法帮助非常,但他们仍然可以参与,保持占领时处理需要做什么。打扫厨房等任务是来让他们占领。给他们一个喷粉机;看看会发生什么。地狱,带他们这是机会开始一些基于任务的程序,帮助他们想帮助。混合和匹配,看看作品。
使床(监督)
刷牙洗手(20秒用肥皂和温水!)帮助清理泄漏填补宠物的碗(监督)尘埃厨房甜厨房w /簸箕把玩具(监督)帮助妈妈/爸爸准备午餐帮助妈妈/爸爸准备晚餐
幼儿园小朋友的例子做家务
4和5的孩子通常很兴奋在家里帮忙,这是一个+,因为他们准备承担一些额外的责任。他们应该能够自己做一些事情,这就意味着可以有更多的多样性,他们的任务的性质。这也有助于改变它从日常避免变得无聊。虽然是不错的保持正常。这里有一个例子家务孩子这个年龄可以处理。混合和匹配。
刷牙
穿好衣服让床上把衣服放在妨碍设置表早餐/午餐/晚餐(监督)帮助妈妈/爸爸准备午餐帮助妈妈/爸爸准备晚餐明确表(监督)空垃圾桶垃圾帮助清理泄漏负载银器洗碗机(监督)给狗食物和水洁净室(监督)拿起玩具收拾干净屑w /簸箕把衣服从洗衣机,干衣机(监督)帮助洗衣服把要洗的衣服分类(袜子、毛巾)水生植物(监督)擦干净门把手/处理
家务图表是一个非常有用的策略为家庭使用。一个或另一个系统的有利影响坚持为你的孩子长大后被广泛研究和报道。艾伦迈克尔指出,玛莎-罗兹曼的编辑HomeViable.com对孩子进行了25年的研究,确定如何做家务在二十几岁的青少年影响成功。”她找到明确的证据表明,那些琐事的人更好的调整,最好与家人和朋友的关系,有一个清楚的同理心,和更成功的职业生涯,”他说。另外,儿童和青少年都直观地理解与帮助他人的意义。鼓励那些本能债券你的家人在一起,加强孩子的连接他们的整个家庭的福利。只需要一点推动。
