生活

我是一个爸爸与强迫症。这是我如何处理令人担忧

起初,我只是强制折叠一次性和消毒瓶应对。我现在试图做得更好,为我和我儿子的缘故。

通过 汤米Mulvoy
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当我把眼睛放在字符串玩具撒谎在日托的风化地毯,我知道这将是一个漫长小时。之前我犹豫了一会儿然后把我6个月大的儿子,Aksel,照顾者的手臂和盘腿坐在地板上。像这样坐在坚硬的表面只是我痛苦的原因的一部分。另一个是Aksel germ-infested现在接近这个清楚玩具比我,加重我的强迫症。

20多年后隐藏我的强迫症从朋友和家人,我花了过去12 +年从事一个看似永无止境的暴露自己的战斗我痴迷而随后抵制强制行动,以回应他们的冲动。专业人士称之为暴露预防和响应。我把它叫做地狱。实践涉及精神重演我的痴迷——包括打破各种骨头(通常我的股骨)或看到万博体育app安卓版下载我的父母死于一场车祸,一次又一次,在他们所有的丑怪,直到我的大脑变得累得走不动了。白色小药丸我每天晚上也有帮助。

这个故事被提交万博max手机3.0读者。故事中所表达的意见并不反映的意见万博max手机3.0作为出版。这一事实我们印刷的故事,然而,反映了这样一种信念:这是一个有趣的和有价值的阅读。

作为Aksel主要照顾者我用心准备了托儿所的开始。我走的路线中心和预填充尿布袋他拥有的一切。维姬,我妻子让我印象深刻记忆的重要性,教师和其他孩子的名字,保持低调的态度。她还准备一系列的问题,我是问班主任。我在脚本Aksel蠕动,直到我注意到他的老师的胳膊和在地板上。我假装关注老师把我介绍给Aksel的新同学,我刚刚注册,他们唱歌Aksel欢迎的歌。那时我的精力集中在关闭Aksel差距和肮脏的玩具。

Aksel的头几个月的生活带给我无数的微笑,但他的出生还添加了一个水平的压力现在仍然是,远比我能想象的排水。这种压力导致了爆炸的强迫性思考我自己的身体,我和我妻子的关系,但它的主要目标是Aksel福利。

让自己痴迷涉及Aksel往往是太困难了,所以我compulsed摆脱他们。花了整个晚上完全折叠几十个刚洗过的纱布和一次性;清洗、消毒、组织婴儿奶瓶;将玩具和书籍,不断Aksel周围散落的房间在直线或完美的栈,通常当我表面上是玩他。万博体育app安卓版下载这很快成为不可持续的对我来说,和我的妻子。

Vicky的问题写下来的日托睡觉和吃饭时间和病例发生的事情显然是重要的,但似乎有点修辞。当然他们要养活Aksel饿了的时候,让他睡,当他累了,叫我们如果他病了。我的问题集中在更紧迫的问题——就像他们洗玩多久垫,目前孩子们坐在我想远离,他们多久消毒玩具,坐在我旁边的男孩是交替地在地板上摩擦,试图吃。万博体育app安卓版下载

老师讨论疾病的政策的时候,我将会介绍给后几周后Aksel胃结下了不解之缘,我瞥了儿子一眼,他现在是免费的老师的理解和滑到地板上。到达地面,扩大我们的眼睛——他因为字符串玩具是我现在到达距离内,因为我意识到Aksel之一的新同学是我的玩具。我不想喊“不”在圆或敲Aksel的新同学在地上,但是我肯定不希望小家伙将脏的玩具在他的嘴里,他与他接触的一切。

老师开始喂奶,组织郊游,和尿布,Aksel迅速伸出的玩具。我闭上眼睛,深深呼吸。我打开我的眼睛,轻轻喊道,“Aksel,哥们来,“希望能转移他的注意力,吸引他的路上。但是爸爸的声音是不适合这germ-infested玩具。

我瞥了眼老师期待她在他到达之前抓住Aksel它嘴里的玩具和推力,但她似乎并不关心Aksel漫无边际的健康和持续对日常生活的中心。当我回头看看Aksel,缠绕在玩具和他的小手指把它嘴里——同时诱发的声音纯粹的快乐。我闭上眼睛,深吸一口气。

无数重复一些耐心安慰我的妻子和我的医生的建议“拥抱不确定性,”我慢慢开始放松。我不再花整个晚上强制组织Aksel药品箱,重新安排他的书架,或清洗和消毒瓶和奶嘴在它被使用的时候。我仍然担心Aksel的幸福——这就是我的工作作为一个家长。不迷恋它是我最大的育儿的挑战。

当我到我的妻子当晚,她似乎没听见我,而是问我是否有机会问她所有的问题。我快速阅读的答案,我匆忙草率了些下来,然后第二次报道玩具集。但是现在,维姬是窒息Aksel吻,把他高椅子上点心。显然不了解情况的严重性,我问,更加迫切,如果她听到我提到的玩具。而达到捡起一个苹果片Aksel扔在地板上,她回答说:“是的,但我认为这是很正常的。“我滚我的眼睛,我看到Vicky若无其事的将苹果切片Aksel食品托盘。

意识到这次谈话是前途,我把我的头在挫折和开始走出厨房——但不是之前接触对Aksel的高椅子为了尼克苹果片盘,把它扔到狗。正如我正要抓住苹果片,不过,我转身空手走进门。当我回头望向走廊,Aksel是快乐地舔苹果。

虽然我的强迫症是我的身体的反应的结果许多童年链球菌的感染,疾病的遗传联系使我严重关切。对我来说很难阅读旧期刊我用来保持,我写了我20多年的秘密生活,我会做任何事来阻止Aksel写类似的故事——即使这意味着允许他东西脏玩具进嘴里或吃食物。

至于我自己的行为,我的医生会告诉我,我应该更充分地接受了不确定性和设想Aksel生病或在蜂箱,将他的身体永远的疤痕。那一天,我很高兴足够的自控力的施加在日托和在厨房里。

我最大的快乐之源,然而,是我有勇气把Aksel带回日托第二天下午,知道他快乐的最大来源是玩脏的玩具,塞到嘴里。万博体育app安卓版下载

汤米Mulvoy是美国外籍人士居住在巴塞尔瑞士与妻子,Vicky,和儿子,Aksel。不追逐Aksel时,或维持家里的宠物之间的和平,他教英语和特殊教育在巴塞尔的国际学校。

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