我是一个新爸爸和大麻的企业家。这里有6课我所学到的

几年前,我的整个世界看起来很不同。我工作时间疯狂的建筑医疗大麻卡平台,和生活在旧金山作为一个年轻的企业家。我和我的妻子,也许很难找到时间彼此之间我们忙碌的时间表,我感到难以置信的烧坏了。我穿上约40磅,很少锻炼。我所有的精力集中在建立自己的公司,这将有助于消除大麻和提供更多的人访问医用大麻的好处,并打破黑色的污名企业家在大麻行业。

Flash期待2020年2月,最好的和最改变生活的几个月我的生活,也许她和我,现在在纽约,欢迎我们的儿子尼罗河。我也在准备父亲变了好多,采用新的习惯和照顾自己以更积极的方式。大流行性流感来袭时,我们仍然非常沉浸在新父母的辉光。但是,你不去休息或者断开从世界当你照顾新生儿的需要和管理一个数百万美元的公司。封锁很强硬,更糟糕的,因为我的家人是在芝加哥。我不得不接受那么我能做什么,使我的头在水面上,让我的家人平安、健康,而不是在压力下崩溃。这里有一些我的教训。

1。自我保健不是自私,是至关重要的。

我穿上很多体重早在2017年,我公司是起飞。你知道它是如何:深夜,快餐,没有时间锻炼。不得不放弃很多东西。在那时,我致力于自己的幸福和健康。作为一个20多岁的人,自我保健不是我曾经真的想过的东西。

携带所有的多余的重量压碎我的自尊和耗尽我的能量。我知道我必须做点什么,幸运的是激进的自我保健的概念,介绍我的朋友抹胸。激进的自我保健是照顾自己,不惜一切代价,不管别人怎么想。对我来说,这看起来就像承诺这种训练一周培训和提升三到四次,正常结肠水疗会话,和饮食主要是水果、蔬菜和瘦肉蛋白。我失去了体重迅速,尽管我羞于谈论结肠水疗,告诉一些人,看到后受益多少钱,我很快就过去了。

这些天,我还经常锻炼,试着每天吃沙拉,按摩,我控制我的减压。负责我的自理生活的改变。

这个故事被提交万博max手机3.0读者。故事中所表达的意见不一定反映的意见万博max手机3.0作为出版。这一事实我们印刷的故事,然而,反映了这样一种信念:这是一个有趣的和有价值的阅读。

2。家庭时间需要优先考虑的事情。

你优先考虑的严重的调整当你有一个孩子。尼罗河始终是我的首要任务,我必须真的对我有意的安排,我花我的时间。我一定要阻止家庭时间在我的日历。在工作中,我知道我需要集中精力,完成屎,基本上一切都更大的紧迫感,这样我可以有更多的家庭时间。锁定一个新的婴儿没有笑话,很明显,在我们的公寓,并没有太多的空间探索。现在我们可以出去,天气温暖,我花时间在户外和自然尼罗河和,也许。我们喜欢去公园,沿着水。我很幸运,住在威廉斯堡附近哪里有绿色空间与一个动物园。我等不及要把尼罗河动物园,并看到他的脸照亮当他看到所有的动物。

3所示。冥想疗法,大麻是我的秘密武器。

你必须使用所有可用的工具,对吧?vap或吸烟的联合是我自我保健常规的一个重要组成部分,是当我做我的一些最好的想法。对我和很多人一样,大麻是医学和我们需要达到一个点,它是完全合法化和宣讲的社区,特别是在社区的颜色。

我最近进入冥想,这是一个很好的放松方式,重新设定。我有一些应用,但主要是我使用YouTube视频和尝试不同的HRZ频率。一些频率比其他人更平静,有些是有利于集中,和一些更激励,我想每天都做,但我还是我的方式工作。

我深信在谈话治疗。如果你照顾你的精神健康,你更有效率,更好的父亲和合作伙伴,和更好的工作。这就是对我工作;作为家长,重要的是要找到最适合你的。

4所示。可以寻求帮助。

COVID开始后不久,也许她和我意识到我们需要帮助管理尼罗河所以我们暂时搬回我妈妈的家在芝加哥。这是一个很好的决定。这是很好的回家用一个新的婴儿。他们喜欢在尼罗河。很高兴有这样的支持,当然,免费的保姆。

现在我们回到纽约,我不得不开发策略来帮助自己,依靠朋友比家人。我开始跟家庭成员越来越多,他们一直很有帮助。我已经学会了欣赏的智慧我年长的家庭成员和寻求他们的建议更多。我从我父母的最好的建议是设置和坚持时间表尼罗河。在工作时间我们设置警报,以确保他的吃饭,玩耍,打盹,卫生和学习活动完成。万博体育app安卓版下载尼罗河有调整的程序时,它帮助我们规划。

5。成为一个父亲改变了我看世界,我的生意。

自从我成为一个爸爸,我更多地关注。我感到更负责任,我觉得更大的目标。这个小家伙是一块海绵;一张白纸。这是我教他的一切责任。很酷和有趣,但很多责任。它改变了我的优先级确定。之前,我的工作重点主要是,妻子和家人。现在是尼罗河,妻子,和工作。

我也认为我做更多的事情,总是问自己,“尼罗河会为我感到自豪吗?“我想要让世界更安全。我怎么向他解释事情?我怎么保护他?

6。我比以往任何时候都骄傲大麻行业工作。

当我还是个孩子的时候,我爸爸和其他家庭成员被毒品战争的负面影响。人们接近我花时间在监狱里的杂草。非常痛苦和难以克服的挑战,这些经验创造。但自2015年以来,当我开始我的公司,大麻已经在很多方面改变了我的生活变得更好。

每天我要经验的积极作用与各种疾病和帮助人们改善他们的生活质量。我很自豪我修建的,将继续致力于股权和包容,这样我的儿子会成长在一个更美好的世界。我们有很长的路要走,我都在。

Rob Tankson的联合创始人和首席运营官PrestoDoctor.com和和他的妻子,也许生活和儿子尼罗河在布鲁克林,纽约。