“爸爸!爸爸!你踩到线!“我五岁女儿哭了,小心翼翼地和她跳的人行道上。“那是不允许的。一只熊会来帮你。”
我的女儿(5岁和两个)走在街上,我踩在人行道上的裂缝。我发现自己越来越愤怒的。
“别傻了,”我回答说,“没有熊,我不想让你担心裂缝,只是正常行走。”
学乖了,她停了下来,看起来心烦意乱。我坚定地继续走路,站几乎故意在每一个我能看到。
我知道,我知道,我是迪克。Game-ruiner bear-encourager。但这不是我的正常行为。我的女儿不知道我年轻时,我不能走在一条裂缝。不是不会。不能。因为如果我做了,总有不好的事情发生。不是一只熊,我住在一个集镇在英格兰,不是约塞米蒂——但这些展台不愉快的东西会发生在我身上或者我爱的人。它花了很长时间,治疗,和纯粹的残忍的意志力来克服。坦白地说,它仍然出现在我的脑海每当我做家务。
让我放弃。我是一个计数器。我数的东西——我采取多少措施,我检查烤箱的次数,我刷卡量我的手指在我的手机屏幕上以特定的方式在我去睡觉之前。有数百人。当我还是一个少年,有成千上万的人。每次触摸电灯开关两次,确保我的鞋,然后计数达到一定数量才能继续下一件事。重复的主祷文特定次数的我还没来得及转身睡在同一侧(左侧)每天晚上。
我没有——我不——这样做是因为我喜欢它。虽然是很好的检查你关掉煤气,一次。我因为我必须做它。
我会告诉你为什么。因为我有这些侵入的想法,想法使我相信,如果我不做这些事坏事会发生。我不太确定,不好的会是什么,但是,尽管我知道我在做什么是非理性的,某个地方,在我的核心深处,我相信这是真的。
因此,我制定的冲动。有些人会认为他们的例程,没有更好的词,中和我的胡思乱想。如果我这样那样的,然后我可以防止某某坏事的发生。从本质上说,这是什么强迫症(OCD),这是一个该死的噩梦。
有很多不同的强迫症的表现和他们在不同强度级别的存在。有人囤积,人不能停止洗手,人不受欢迎的性思想,人们相信他们造成伤害的人,即使他们没有。这就是为什么我不能看这些节目,人们积累太多的东西。我只是电视大叫,”这个人有疾病!停止拍摄他们!”
有些人,像我一样,继续生活。他们忍受它安静,几乎没有人意识到(这是阴险的恐怖的一部分)。别人不能离开他们的房子,因为他们需要25每天淋浴,或不能到达前门,因为他们家是充满废话。
相信我当我说这是一种精神疾病。每个人都有侵入性的想法。人有他们所有的时间。我们担心这个,或者我们担心。我们不知道会发生什么,如果我们做这个笑话可能发生,如果我们做了什么。之间的差异与强迫症的人,一个没有是那些受害的人不能摆脱那些怪异,令人不安,或纯疯狂的感觉。它是累人的。
不管怎样,我解释这一切,因为它需要解释,但也试图让你在我的头上。闭上你的眼睛,认为它必须像所有这些混乱会围绕你的大脑24/7,然后打开他们,假设你有一个小的人照顾。一个孩子来分配这些无稽之谈,你爱的人与你的每一个原子。更糟糕的是,人的时候,当你想到一滴受到伤害,它让你充满了痛苦和愤怒。
认为你有多累,当你父母(缺乏睡眠会加剧我的条件,这是很糟糕的考虑我累了我想象你)。想想所有的东西,当你没有父母,最多存在于你的头脑的外围,但此后向中心移动,葡萄和他们有多咀嚼片的大小,保持漂白剂,燃料排放,恋童癖者。
当你是一个家长,你的直觉是,试图保持控制。地狱,它对你的期望。当我说我不意味着强制控制,我的意思是负责任的,成熟的。
强迫症就像试图控制乘以一百万。我们都知道,只是不符合作为一个家长,没有。肯定的是,我们可以管理我们可以保持警惕,我们可以关心,但世界是世界上反复无常,大,,最终,不可知的。
作为一个喜欢量化的东西,这是困难的。
我不想结束唐纳。很多强迫症患者对治疗,无论是药物治疗、认知行为疗法,普通瑜伽。我不相信它是可以治愈的。我看到它更多的泄漏你的大脑,你可以插入,但是你需要留意其他墙壁上的裂缝。我希望我不是轻率的,当我把它等同于上瘾。我永远是一个恢复OCD-er和一些天比别人更糟。
我要努力变得更好。我希望能解释为什么我做我做的事情,感觉我的感觉和我的两个孩子。
但是现在,感觉好解释。对不起,老兄,我要保持这些裂缝。
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