的冠状病毒的生活,迫使家庭内部。一切都是严格的,更多的限制。一起的日子正在形成成一个,非晶块。孩子们更少的空间。万博体育app安卓版下载父母有更少的销售点放松和de -压力。经济正在盘旋的深渊。焦虑注销。的机会愤怒无处不在。
“我怎么描述它吗?”Jered问道,两个孩子的父亲在5。“混乱,”他说。“杂耍的小的孩子不能消耗他们的能量在房子里面结合的压力不知道会发生什么——医学上,经济上,为我们的业务,很多流程。”
它是。和所有父母面临的不确定性和焦虑不仅导致挫折。专家说这将导致一个国家的崛起在误导愤怒,应变的影响前所未有的家庭。
爆炸是一个正常的人类反应紧张的情况下,为人父母是,说得婉转些,紧张的情况。不过可以理解,问题时出现的愤怒变得无法抗拒或常数。现在?一切都处于超负荷工作状态。
“在正常情况下,愤怒会导致家庭功能障碍,大喊大叫,亵渎,侮辱人,电动机侵略,冲动行为,从事复仇行为,人际关系问题在工作中,家庭暴力,和物质使用,“汤姆DiBlasi博士圣约瑟夫大学心理学教授助理。但是,正如DiBlasi指出的那样,这些都不是正常情况下。
父母与孩子每年约2184次,这相当于一个月180多参数42周,或六十一天取决于你。这些数字表明,平均家庭代际战斗持续大约8分钟,加起来将近一个小时一天的冲突。现在,锁定和挣扎来处理各种各样的情绪和场景中,这些数字肯定会上升。
愤怒是一种原始的情感。让我们考虑大叫,父母的常见表现沮丧和愤怒。对孩子大喊大叫可以坏(“安静点!”)和良好的(“安静点,否则你会吵醒,睡熊!),但它总是引人注目。提高你的声音在儿童在没有生命危险的情况下可以在短期和长期来看,适得其反,成为他们快速学习忽视的东西。
唯一一次父母应该大喊是当孩子处于迫在眉睫的危险。他们需要自律的模型——平静和安心的不当行为。父母需要控制自己。
控制是在普通情况下难以维护。但是,当然,我们都是处理不是普通的情况。和愤怒的家庭可能会经历在这段时间的不确定性不仅是为了孩子。
DiBlasi博士指出,所有愤怒的表现增加的风险当人们被迫与某人一段时间。不出所料,这不仅意味着父母爆炸的风险在他们的孩子也多进入他们的配偶。这可能对婚姻以及有严重影响一般家庭动态。
“我关心的是,夫妇现在被迫相互隔离在家里,现在将24/7没有任何喘息的机会,如看到朋友或去工作,”说约翰·Schinnerer博士执行教练心理学博士学位,在皮克斯的咨询内而外。
这不是甚至整个Schinnerer博士的照片。保持关是情感也许没有正常的时间表或活动。父母往往是压力锅但他们释放阀,运动,社交聚会,与其他家长的互动。在当前的限制,这些阀门都无法达成。
“没有释放的压力,特别是如果有孩子在家里,“Schinnerer博士说。不出所料,他补充说,这将导致增加易怒、愤怒和情感爆发。“在我看来,它也会导致更多的吸毒和酗酒的场景。反过来,这可能会导致更多的情感,语言,和身体虐待配偶和子女,”他说。“我看到离婚长期趋势向上。”
作为后者的一个例子,一个只需要观察冠状病毒首先打击的地方。在中国,现在才刚刚开始从下冠状病毒噩梦,超过300年2月以来夫妻离婚申请,一些离婚律师报告等待三个星期。
“越来越多的压力让每个人更容易愤怒,“DiBlasi博士说。现在大多数人更耐心,很容易顺便把气出在你看到的人——特别是,当我们被隔离。
事实上,DiBlasi博士表示,平均而言,超过一半的愤怒是针对我们喜欢或爱的人。“你并不意味着你的愤怒,但它经常发生,”他说。
恐惧、焦虑和不确定性传播速度类似的冠状病毒,数百万人处理这些同样的问题。在与几位家长说这个故事,他们创建了一个马赛克的恐惧和胁迫的响应几乎相同。每个人都只是想应付尽他们所能。
“当你本质上与任何人被困在很长一段时间…你暴躁的,你很少有耐心对人们的怪癖像通常所做的那样,”佩里Lee说,4岁的女儿的父亲。
科琳梅森,三个孩子的妈妈说,她和她的丈夫,凯西,都在家工作;一个经营着一家建筑公司,另一个管理的一组科学家和工程师。
“添加一个8 - 6 -和3岁,两个年长的孩子,学校的作业,它等于原型养育,工作在孩子熟睡后,工作在晚上,和对我们的孩子说不几乎一整天,”她说。
许多学校提供在线教育,李说,日常社会互动与他们的朋友和老师真的很有帮助。但不可避免的父母是促进或全面努力引导孩子的教育现在;年长的孩子,越可以——教学方法改变,也许你并不擅长数学首先,Shontia德雷克说,一个八岁男孩的母亲。
“他是losing-his-mind无聊,”她说。“很难让他娱乐同时限制他的屏幕时间。我们已经将房子附近一条步行道但是今天雨并没有帮助。同时,他是一个数学天才,我还指望我的手指。”
“我肯定我的孩子大喊大叫,说在过去两周和我的妻子比我在过去的几个月里,”奈特说,世卫组织目前正在庇护和他的孩子在威彻斯特县,纽约。“我想工作。但这似乎是不可能的。”
愤怒可以是一个不可避免的反馈循环。“愤怒地采取行动,你实际上增加愤怒地继续行动的可能性,就像充满爱心和同情心的行动往往会增加个人的倾向的爱和同情,“心理治疗师罗斯格罗斯曼告诉万博max手机3.0。
当然,这是说起来容易做起来难。这些都是前所未有的。愤怒将出席。现在几乎是不可避免的。但父母需要考虑到他们的恐惧,焦虑,和挫折,找到方法来释放他们,以免传染给他们的孩子和彼此。别自欺欺人了。我们都会大喊。我们将全部炸毁。这涉及到领土问题。但我们需要自我保健措施来控制冲动尽力而为。 When the quarantine ends and the doors open, hopefully families will all still want to walk out together.
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