4你走向性干旱迹象

事情上升和下降,在生命和爱。如果我们幸运的话,这些时刻将会激发一些潮湿的化妆性低。不幸的是,更常见的现实情况是,他们将导致没有性生活。研究表明,20%以上的已婚美国夫妇在过去的一年里没有发生过性行为。谷歌搜索显示缺乏性爱仍然是顶部投诉在已婚人。好消息是,有充足的预防措施可以避免落入这些统计数据。能够识别预警信号是最好的方法之一避免一个无性的情况。下面列出的是一些方法来告诉你要去直接性干旱的眼睛。

问题:你(额外)忙

生活是忙碌的。对我们工作场所不可思议的要求。它经常使我们的房子,远离我们的合作伙伴太久。“忙着自己的任务当然可以防止几有时间连接性,”唐娜Oriowo博士说的创始人AnnodRight,该组织致力于性治疗和性教育。

解决方案:坐下来制定一个时间表

Oriowo说,幸运的是,有一些简单的方法把性带回你繁忙的时间表。”医生做规定,“无聊”的事安排一个约会之夜甚至时间做爱,”她说。“你都知道你有专门的时间重新连接。”另一个选择是偷偷的匆匆的在你开始忙碌的一天。“早起床一个小时左右,开始你的一天和你伴侣,”她表示。“这是一个伟大的方式来减少压力和避免干旱之间可以来自试图安排计划表的大部分。”

问题:你不交流

发现“一个”并不一定意味着你发现完美的应。同步你的性欲需要的工作,特别是在长期关系的上下文中。也许你很难保持你在蜜月阶段推出的关系。

解决方案:打破僵局

也许孩子们进入画面。也许你几岁开始以来的关系,你不渴望性爱你以同样的方式使用。可能有点不舒服,但回到在同一页的唯一方法是保持沟通渠道的畅通。也就是说,你要谈论它。“想想性你想有多少,“Oriowo说。“找到一个适合你的节奏,坚持下去。”

问题:你(额外的)压力

义务可以创建合作伙伴之间的物理距离。说真的,如果你们工作在不同的区域代码,你可能会看你白天之间很多英里。但生活中还有其他的事情,可以增加里程。“压力是日常生活的一部分,但当他们超越一定水平,对性的渴望可以消失,“Oriowo解释道。”,以确保压力之间没有得到你的表,你需要知道更多关于你。”

解决方案:注意你的压力

Oriowo建议更为慎重思考什么触发压力在我们的生活中,和我们通常如何应对它。寻找方法来管理这些触发器将有助于防止压力变得势不可挡。“当你发现公式,压力可以为居室一个少的问题,”她说。

问题:你认为在沉默

很难与某人做爱当你疯了。当然,会发生争吵。实际上大多数的专家说这是一件健康的事情。至少,这意味着你沟通。你暴露自己伴侣,特别脆弱的一面。但这并不是总是当我们认为我们如何操作。我们向内,有时也会有难以置信的破坏性影响我们的关系。

解决方案:大声地解决挥之不去的问题

“当有事情取消内关系,一些人…关闭性,直到问题得到解决,”Oriowo说。“当事情正在岩石,它可以把一些人的情绪。试着确保沟通渠道保持开放的心态,这样你就可以和你的伴侣谈论发生了什么而不是现有怒冲冲的沉默和没有性生活的荒地,”她补充道。