当你是一个工作——父母和你的伴侣在家里育婴假、兼职或全职,你会得到一些奇怪的短信。许多将粪便的颜色。许多人会焦虑。许多人会以一种有效率的方式让你知道如何应对(用一只手,会议室桌子底下)。这些新的婴儿文本可能听起来像一个小的事情。他们不是。你还建立开放的交流关于教育和工作与你的伴侣,无论多么荒谬的问题,值得参与。你问的问题应该是:我怎样才能进行有效呢?
说实话,你唯一的选择是文本短回答。关键是没有表面上或,更糟糕的是,被不屑一顾。带回家一个孩子真的很紧张所以关键恐慌或紧迫性被接受为合法的。重要的是你尝试在你伴侣的频率振动,即使在现实中,这不是真的。
只是一个成年人
往往追求一个文本时,它会像你的伴侣有一个她想要你解决的问题。但这不是发生了什么。在所有的可能性,你的妻子或丈夫或伴侣只是需要一些安慰或验证。很难有信心或主管当婴儿呕吐。小孩子需要理性和积极的反馈,因为他们是非理性的、负面的反馈。通常情况下,他们不寻求帮助。他们正在寻找另一个成年人。
这听起来可能不屑一顾,你应该根据你的作家通常交谈——但“你做的很好”是真的。欣赏就是一切。
你的文本
不要马上回复短信——即使你可以。“我没那么忙”就是这样沟通。这是一个问题,因为谁在家里可能很忙,可能带有一些怨恨。同样,没有实用价值的快速对话。与此同时,你不想让你的运动感觉被遗弃了。最好的办法,给它5到10分钟的东西有点紧迫,10到15的东西绝对不是。
提供你的时间表
有时甚至五到十分钟是不可能的。会议出现。电话会议需要经过。企业的业务需求。向你的伴侣说明情况,所以她或他不好奇为什么你忽视他们。这样,她会明白她为什么需要等待每90分钟听到从你和为什么,然后,你只是反应10分钟一次。 如果你不幸有一个工作,你的一举一动都受到关注,比如相机或楼层经理,然后进了洗浴间。可能的情况是,一半的人使用的是卫生间的文本。
做一个深呼吸
有时你会觉得被短信轰炸。压力会压倒你,你会想要在不甚愉快的方式做出反应。考虑这对你真的应该说什么备忘单。
你真实的感受与你应该说:
- “这没有什么可担心的。”/“我会查一下当我回家。”
- “请停止发短信。“/”忙,待会儿再谈?”
- “你能他妈的冷静下来好吗?"我能接你回家的路上在商店里吗?”
- “控制,疯狂的人!”/“爱你!”
- “天啊!停下来,停下来!”/“爱你!”
使用文本的快捷方式
我知道,我知道…这不是最诚实。但是如果你匆忙通过工作所以你可以回家与妻子和孩子说,它会让你宝贵的办公室时间拯救某些全面支持语句作为自定义文本的快捷方式。除了上面提到的那些(参见:“你做的很好!”和“爱你!”)
也保存”Awwwwwwww !“额外(w)的照片。节省大量的支持性的语句,这样你就不会经常重复一个可疑的。是的,很冷。但是你需要找到一个合适的平衡你的职业和个人生活之间,有时,秒数。
几件事来避免…
不要让烦恼。很好很生气,但它不是好沟通,在文本。你不是一个好作家拉。莎士比亚不是一个足够好的作家拉。如果你需要空气有些不满,在一天结束的时候。
不要告诉任何人放松在文本。这个经验法则适用于所有情况,但尤其是婴儿的情况。
不要向你的同事或老板道歉。你的孩子比你的工作更重要。如果他们得不到,有问题。你不必咄咄逼人的消息,但是不要授予你需要专注于工作的前提。你不。
