欢迎来到“我如何保持理智,“每周专栏,真正的爸爸谈论他们为自己做的事情,帮助他们保持根植于生活的其他领域。很容易感到紧张作为家长,但是我们特征的父亲都认识到,除非他们经常照顾自己,父母的一部分,他们的生活将会更加艰难。有一个“东西”的好处是巨大的。约翰克罗斯曼,47岁,是两个孩子的父亲住在佛罗里达,每天遛狗,知道什么时候去接他的电话,打给他的朋友们帮助他意识到他不是一个人,而且没有问题是更好的,当你不谈论它。
我真的相信,男人需要感受他们的感受并说他们的真相。作为一个男人,在年轻的生命,你的教导男孩别哭。你只要把这些情绪放到一边。我必须去学习在我四十岁如何将退出。
不可避免的事学习如何哭泣,是的,但是另一个巨大的一部分,只是学习如何表达我的感情。有层次的幸福,在生活中,在基督教的信仰体系。我们应该总是感到高兴。人们会问我如何做,我总是说:“好。的还有它的另一面,是一个人,只是喜欢,只是算了吧,擦一些污垢和走了。学习能够表达我的一天是巨大的。学会说我忙了一天,我有耗尽的一天,我有一个压倒性的一天,今天我感到伤害或孤独。今天我感到悲伤。创建、我觉得我是否需要与否,跟我的机会朋友,我就说:这是我今天发生了什么事。我发现像我一样,有一个真正的力量。
但另我仪式的一部分,跟我的朋友们,解除,是身体的一部分。当我还是一个年轻的家伙,我都是做超级运动的东西。参考,疯狂的锻炼。马拉松。所有这些东西。本身,今天的我不反对,但我发现,随着我年龄的增长,有时,它只是增加血流量和氧和有一个好的,长途步行速度的好,而不是一个疯狂的速度。我意识到可以更好。我认为,最重要的是,我不只是散步。我走我的大丹犬。他需要两个走一天,它让我承担责任,不是移动,还因为它让我打电话给一个朋友的空间。
我认为时间和我的狗也是刚刚好。有时我遛狗,我在电话里和我的狗散步。我一星期做几次。我相信今天我来做。所有这些帮助我处理所有的压力我感觉我的最后一天。它是至关重要的。走路,说话,它给我氧气。有时只是在谈论的东西,即使它没有什么特别的,让我感觉更好。我认为,我必须学习术语。我认为很多时候男人会指控不够透明。我曾经认为我真的很透明。其实,我不知道如何表达我的感情。
有时我甚至不知道我当时是什么感觉。如果我知道我当时是什么感觉,我不知道如何表达。我必须去学习。
我有一群朋友我检查一周。这很重要的原因之一,我不只是调用同一个人,是因为我不能只依靠一个人。如果我有同一个人我经常打电话,我只是将我的想法,这不是一个非常好的友谊。的另一件事一直在我生命的,是一些人这一理论,一切都是面对面的。他们就像,‘噢,天哪,看着人们的眼睛,最好是当你面对面说话。”
但是说实话,我发现,很多时候在生活中,有时候,人说被操纵。他们想要有一个面对面的会议,因为他们想卖给你一些东西。对我来说,警示标志是如果我对别人说,“嘿,我真的没有时间,给我打电话,“90%的时间我从来没有听到他们了。
我最亲密的人,我的朋友,我倚交谈,我很少看到他们面对面。但是我们说话。就像,如果我说:“我想对付我的感情,但我只会跟我的朋友面对面,“这行不通。但如果我说,你知道,我要做的,当我的很自由。我创建我自己的时间放松。例如,我有一个朋友在电话里交谈,喜欢在早上6:30。他是一个教师。所以很多时候,当我让我的女儿在中学下车,我会打电话给他,我们会讨论。这只是一个时间的,我可以和它的工作原理。
我的新事物是周六和周日,我将与朋友散步。一个朋友在周六和周日的一个朋友。我将带他们在那些日子里,我们一起遛狗,和我们谈论任何事情。
我花了多年时间来找出我需要这个。我记得在我的教堂,我的牧师会说,我需要我自己的年龄,有朋友我可以和他聊聊。我已经去那里多年,听说很多年了,但问题是,当我年轻的时候,在我的职业生涯中,我已经找不到同时代的人。我想谈谈,我无法与人。这是所有业务。
然后我经历了一轮的抑郁,我需要咨询。老实说,我必须找到一个方法来靠近的朋友。我不需要朋友。我需要找到的人是健康的,他可以通过恢复这一指导我抑郁症。我发现这些家伙。有趣的是,很多男人,我现在出去玩更多的蓝领球员。所以他们比我有一个非常不同的生活。但是他们真的在乎我是谁,他们不希望任何东西,从我。不是网络,而是友谊。
所以我们只谈论我们的经历在我们的生活中。这只是关于我们的见面,人类,寻找时间。这是关键。但我年轻的时候,我正在寻找,不知怎么的就成为了竞争,也变得不健康。
一般的对话的主题是我处理,我在做什么,对吧,在这里。有时,它只是友谊的东西。表达当我沮丧。废话谈论一个运动团队。但是更深层次的东西通常是关系。讨论挑战在我们的婚姻。令人担忧的关于我们的孩子。通过交谈。它不像我们试图结论我们的谈话或解决问题;只是我们知道我们想要谈论它,我们可以。
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