当生命节省时间在2022年结束吗?和它将如何影响父母呢?
问任何一个父母与孩子在家里他们思考的东西夏令时(DST),他们可能都有强烈的感受。但是,早在2021年,有一些谈话间隙节约时间将结束。虽然参议院通过了一项法案,该法案wt法案并没有成为法律。所以,那时再来,当我们即将失去一个小时的一天。
2023年夏令时结束?
如果你们认为我们是完成了转向夏令时,你并不孤独。今年早些时候,参议院通过了阳光保护法案立法,将永久夏时制。这就意味着我们没有更多的“春天”或“回退”,和不再想我们孩子的时间表。万博体育app安卓版下载
该法案不会已经生效,直到2023年,但它不是一个法律。阳光下保护法案尚未通过的房子,甚至之后,它需要由乔•拜登(Joe Biden)总统签署之前完全批准。(和有充足的证据表明永久夏时制会是一个巨大的错误吗,如果我们转向一个时区,这将是日光标准时间,对我们的健康是最好的。)
什么时候夏令时“回落”在2022年开始?
无论如何,这都意味着周日,2022年11月6日,我们的时钟将“下降”了一个小时早上两点钟再一个上午,我们孩子的睡眠时间(和我们自己!)将变得一团糟时,它将在所有涉及到的粗糙。
如何调整夏令时儿童睡眠时间吗
即使你忘记了DST,或者认为我们终于完成了clock-shifting恶作剧和还没有准备接受孩子们,现在有几件事你可以做帮助转变稍微容易一些。
- 开始把你的孩子睡觉15叫醒他们,提前15分钟,现在也是。转变,睡前和上升时间每一天,直到下周日早些时候。
- “官方”回退的变化转移到星期六在你的房子而不是星期天就像世界其他地方。这种方式,你和孩子们不会额外累为工作或学校。
- 投资一些停电窗帘和daylight-colored灯,这样你就可以控制白天/晚上在家容易在过渡。
- 坚持你的例程,无论看起来像(洗澡,看书)。
- 尽你所能帮助每一个人睡好未来一周的时间开关。
- 有耐心,有同情心。
最好的运气,父母!
