妈妈三岁的考特尼·卡戴珊最近关于她在她的网站上发表了一篇博客文章被称为“睡觉”,以及它如何帮助她和她的孩子们得到一个人的睡眠更舒适。她所有的孩子,包括统治,他是3,佩内洛普,超过5,和梅森,谁是8co-slept以某种形式或时尚,她提出,她说了最适合她的家人,但它可能对每个人来说都没有意义。不过,她赞扬“睡觉的好处。”但这就是为什么她的文章似乎不是。
床上分享和睡觉
考特妮提到的做法让她的孩子睡在她的床上睡觉,一起睡但实际上并不是。据专家介绍,这种做法实际上是叫床共享。一起睡的时候父母和他们的孩子在房间里睡觉——比如说,在婴儿床或摇篮床——如果他们的婴儿或儿童在半夜醒来时,他们可以迅速缓解睡眠,入睡快,。同床听起来很简单:当一个孩子与父母睡在床上,不是旁边或者附近或在同一个房间里。睡觉都有更少的风险,作为父母不能滚动到他们的婴儿或潜在伤害他们睡觉的时候;和所有的福利——父母期间仍然可以接近他们的孩子睡眠训练或者做夜间喂奶。
为什么这种“一刀切”的做法,并不为每个家庭工作
考特妮很快承认,为她和她的家人工作的安排,不会对每个人都有效。首先,每一个孩子都是不同的——考特妮自己和孩子一起睡时指出,她的一个孩子,,不需要任何睡眠训练或睡觉,而她的另外两个孩子花费了更长的时间开始睡在自己的房间里。另外,床上分享父母在怀孕期间吸烟是一个严重的风险或吸烟,因为它会增加SIDs的风险。和该学会建议,一起睡的婴儿和父母(婴儿睡眠与父母更有规律的心跳和呼吸模式),他们停止共享婴儿床。
另外,有些父母可能想晚上空间,尤其是如果他们的孩子是一个非常良好的睡眠。可以和孩子一起睡在婚床的争论点,毕竟,更难的父母觉得他们可以很亲密。它取决于每个孩子睡觉。如果你有一个挑剔的孩子是很多晚上,睡觉是有意义的,所以您可以更快地入睡后你安慰或喂宝宝。但是你可能没有!
虽然可以和孩子一起睡好,从一个孩子睡在自己和孩子一起睡可以是残酷的。
为什么大多数专家建议孩子尽快习惯睡在自己的吗
而和孩子一起睡是一个完全有效的睡眠训练的方法,有一个点的时候重要的孩子睡在自己的床和房间。孩子晚上需要学习如何安抚自己,如果他们睡觉或者床上分享,他们没有机会获得这些重要的技能。孩子还需要学习,父母有他们自己的关系。孩子的自尊心大大帮助当他们可以自我缓和回到睡眠后醒来或者一场噩梦。加上,因为孩子需要大约12 - 14小时的睡眠,因为他们的成长,晚上干扰他们,越少越好。
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