对许多人来说,很难想象生活会是什么样子没有电话为了回答我们所有的问题,在我们新的地方和存储重要信息和细节我们的天。然而,当你没有你的电话你了吗?
你不应该过于担心!根据一项新的研究发表在《实验心理学杂志》:一般情况下,智能手机会使你的记忆力更好,而不是更糟。
神经系统科学家一直研究过度使用手机和平板电脑是否可以与“数字痴呆”的发展——认知能力下降,如内存,智能手机过度使用造成的。不过,科学家们在这实际上可能会多糟糕,如果不好的话。
“使用手机的危害存储设备可以被视为一种好处,”说山姆·吉尔伯特博士。教授,伦敦大学学院(UCL)认知神经科学研究所的这项新研究的主要作者。“把信息从大脑到我们的手机,我们可以自由使用我们的思想用于其它目的。”
为了验证这一点,吉尔伯特的团队有超过150名参与者18到71岁之间的记忆游戏在电脑上平板电脑16个不同的时间。万博体育app安卓版下载志愿者看到他们屏幕上几个黄色的圆圈:其中一些短暂的发光粉红色和其他发光蓝色,和所有人都不同的数值,只在与其他混合回黄色圆圈后暂时没有价值。参与者必须把圈子,根据他们的颜色,要么向左或向右按升序的价值——记忆值和颜色已经消失了。将价值更高的圈子里更重要的是,参与者们更大的金钱奖励。球员们有万博体育app安卓版下载帮助;八轮的游戏,他们可以利用手机来设置提醒,其他八个,他们必须记住自己。
科学家们得出的结论是,球员的内存更重要的圈子——具有较高的数值在手机万博体育app安卓版下载上设置提醒时提高了18%。但参与者也有27%更好的记住“低价值”的蓝色和粉红色的圈子里,他们没有建立在实验的任何提醒。
吉尔伯特说,这表明,当玩家使用万博体育app安卓版下载电话就像一个“外部存储器”,它帮助他们记住信息,释放空间更好的记住其他东西。电话基本上帮助他们的大脑更好的优先记忆存储。
“我们只能存储有限的信息在短时记忆中,这是明智的使用它未保存的信息,如果我们可以依靠设备其他信息,”吉尔伯特说。
事实上,当中途设置提醒的能力失去了游戏,玩家可以更好的记住那些低价值圈而不是高价值的圈子。万博体育app安卓版下载这表明他们可能依靠电话提醒太多,最终忘记自己记忆中的信息,或从未提交他们的记忆首先,如果他们没有被注意,知道电话提醒。
“我们需要确保备份什么重要,否则可能会丢失如果设备失败,”吉尔伯特说。
但是,有很大的“但是”,这些实验是在实验室完成。记忆游戏实际上是在一个平板电脑,而不是智能手机。万博体育app安卓版下载需要更多的研究在智能手机专门和日常生活使用之前宣布设置电话提醒帮助记忆。因为智能手机可以让我们更好地记忆,但不是日期和名称,例如。前进,吉尔伯特和他的团队还将研究智能手机提醒的记忆效应如何改变整个寿命,和实际情况的场景。
根据奥利弗·哈特博士。记忆的神经生物学教授在蒙特利尔麦吉尔大学,很多人使用模拟系统作为“外部存储设备”——比如日记或议程,这是另一个例子可以派上用场。但“使用的智能手机必须权衡缺点智能手机可以,喜欢分心,”哈特说。
每个人都应该工作在发展中洞察自己的记忆能力为了使用它们最优,吉尔伯特说。人们设置提醒薄时k他们会忘记一些东西,不一定会忘记。我们更好的了解自己的长处和局限性记忆,我们将使用工具,如越好智能手机吉尔伯特说,对于额外的支持。
“我不认为人们应该担心使用手机作为存储设备。在我看来,对“数字失忆”或“数字痴呆”夸大了,他们不支持的证据,”吉尔伯特说。”另一方面,有明确的证据表明手机和其他设备可以受益的记忆。”
