当夫妻在一起时，明智的做法是关闭社交媒体通知一项新的研究建议，或者干脆把手机扔掉。”Phubbing——对手机的关注超过对伴侣的关注——在一段感情中，过度关注手机会陷入消极攻击的电子产品漩涡，至少一项研究是这样认为的初步研究发表于计算机在人类行为中的应用．
研究人员分析了75名参与者对伴侣行为和关系满意度的自我报告，发现电话怠慢——这种行为被称为“电话怠慢”。phubbing——会对感觉受到冷落的伴侣产生负面影响，迫使他们进行报复。
这个以异性恋和女性为主的小组的参与者是通过社交媒体、在线论坛和口口相传招募的。要求包括与重要的另一半同居，且两人的恋爱关系至少维持了6个月。参与者的平均恋爱时间约为8年，29%的参与者有孩子。
该研究收集的大部分数据点来自每个参与者完成的九项自我报告调查。该研究重复了之前的研究结果，即在低头感高的日子里，参与者报告的关系满意度显著降低，愤怒、沮丧和嫉妒程度更高。
但尽管有这些负面情绪，并不是报复驱使人们进行报复性低头症。这是无聊。
由于缺乏有意义的互动，低头族倾向于将注意力转移到自己的设备上，并在网上寻找参与感。搭档埋头玩手机?还不如滚动一下Instagram或者聊聊什么皇室家族一直在做。
但是，尽管低头症会增加负面情绪和报复行为，研究并没有发现任何持久的不良影响。
该研究的作者写道:“然而，伴侣无法脱离科技并不会影响关系冲突，也不会影响低头族的个人幸福感。”“因此，“低头族”的结果也不尽相同:“低头族”确实认为面对面交流中注意力不足是负面的，但这可能不会对“低头族”自身或人际关系产生重大的长期影响。”
毫不奇怪,清晰的沟通是阻止关系低头症潮流的一个因素。
研究人员写道:“一些人对伴侣低头症的反应是，简单地问他们的伴侣在看什么。”“通过这样做，他们可能已经减轻了任何冲突的发生。”
这是第一个通过自我报告来探索对低头族的各种报复性反应的研究，未来的研究机会包括多视角方法，包括从低头族而不是仅仅从低头族中报告，并使用比自我报告更客观的测量方法。
无论如何，放下手机，多关注你的另一半仍然是最有用的恋爱建议之一。
