哈里王子再次接受奥普拉·温弗瑞的采访，讲述了自己的心理健康问题，他说，母亲去世让他感到愤怒，王室缺乏支持，这让他转向了心理治疗药物和酒精。
哈里和奥普拉之间的新访谈是你看不见的我，这是一个系列纪录片，旨在消除为心理健康而讨论和采取行动的耻辱。在采访中，哈里说，在他的母亲戴安娜王妃去世后，他充满了怨恨和痛苦成年后开始恐慌发作。
他解释说:“我对发生在她身上的事情感到非常愤怒，事实上根本没有正义……追她穿过隧道的人拍下了她死在汽车后座上的照片。”
哈利说他试着去找他的家庭支持相反，他的父亲查尔斯王子告诉他，应对压力和焦虑只是王室成员的一部分。结果，哈里最终依靠物质来应对他的沮丧和愤怒。
“我愿意喝酒，我愿意吸毒，我愿意尝试做一些让我感觉不那么真实的事情，”他说。“不是因为我喜欢它，而是因为我试图掩盖一些东西。”
去年离开皇室后，哈里王子透露，他已经找到了解脱眼动脱敏和再加工(EMDR)它是专门为让人们处理和面对痛苦的记忆和创伤而设计的。
他说:“我在生活中学到的最重要的一课是，你有时必须回头去处理非常不舒服的情况，并能够处理它，以便能够愈合。”
在剧中，哈利使用EMDR来缓解飞往伦敦的焦虑，因为这让他想起了母亲的去世。他被告知要跟随回忆和消极的感觉，而不是避免这种感觉。哈里认为他的EMDR经验让他能够通过处理自己的心理问题来有效地照顾自己的心理健康创伤．
你看不见的我该剧将于5月21日在Apple TV+上首播。
