随着越来越多的工作场所测试4天的工作时间,结果已经开始出现关于这样的转变如何影响企业和工人。大量的研究是积极的,工人报告作为生产力甚至更有效率,更快乐,在工作之余,能够做更多的事情,但是还有更多的数据。最新的启示是,从一个调查切换到的员工减少工作时间用自己的自由时间很大一部分补上睡觉。这是为什么那太好了。
首先,它不像人转向four-day-week花整整一天在毯子小睡堡垒。相反,工人转移到32-hour每周平均得到7.58小时的睡眠每天晚上,新的研究显示波士顿大学社会学家和经济学家朱丽叶·肖尔。增加睡眠数量几乎每晚额外的小时的睡眠相比他们在工作的同时记录传统每周工作40小时。也就是说,在一个词,意义重大。
肖尔在美国16家公司调查了304名工人、澳大利亚和爱尔兰参加为期6个月的审判减少工作的周由非营利组织4天工作全局。她的初步数据显示,工人在为期四天的安排不仅得到了更多的休息,而且还看到了各种福利和生产率的改进措施,如平衡工作与家庭之间的关系和生活满意度。
“我并不感到惊讶,人们睡眠多一点,但让我惊讶的是,健壮的变化,”约瑟夫说布隆伯格。她还指出,健康和生产力的措施的增加可能与额外的时间睡觉。
这种相关性考虑是有道理的睡眠剥夺的方式惹人们的思想。超过这一模糊的概念不睡觉好,人们认为睡眠时每晚睡眠少于七个小时。人们在阈值的百分比从42.6%下降到14.5%时去了为期4天的工作时间。这是一个不小的改变!
试点项目不仅有利于工人,然而。41家公司参与试点调查三个月后开始改变,和88%的受访者表示,实行每周四天制,是“好”工作了他们的业务。此外,46%的受访者表示,他们的企业生产率的保持同一水平,而34%的人说,“略有改善,”和15%的明显改善。
正常工作的变化对于大多数政党,这是不足为奇,86%的受访者表示,他们将“极有可能”或“可能”考虑保留四天工作制政策试验后得出结论。
一周工作截断可能特别有助于父母不断追求质量。尽管额外的睡眠从缩短工作周不足以抵消20小时的睡眠新父母每周错过,它将减少赤字,假设你可以掌握正确的技巧让你的宝宝睡觉你想他们。
