你会有不同的生活如果你知道你会痴呆吗?如果你知道你是高危,但是一些生活方式的改变可以让所有的区别吗?近三分之一的痴呆病例是可以预防的
锻炼均衡的饮食,少和其他一些因素,如饮酒和吸烟。在家现在,计算器可以使用标识的最好改变自己的习惯就会降低患痴呆症的风险,这种风险到底是什么。“什么使这个痴呆风险的计算器是你去看病不需要任何测试,”说斯泰西费舍尔该研究的第一作者,多伦多大学的博士后研究员和公共卫生安大略省。“人们已经有他们需要的所有信息在舒适的家里完成计算器。昨日公布的“计算器,是基于一个研究超过75000 Ontarians,本质上是一个简短的测试,确定一个人的未来五年内患痴呆症的风险。你一定是55岁以上测验,所以最好插入你父母的信息和识别他们的风险,因为你可能会是一个关心他们是否做得到疾病。你可以找到计算器在这里,计算器询问三种类型的风险因素。首先是关于自己的问题,比如你的年龄、婚姻状况、教育和种族。二是你的生活方式,包括你是否抽烟和喝酒,饮食是什么样子,你怎么经常锻炼。第三部分是关于你的健康状况,如日常压力,你在你的社区归属感,你的健康状况。无论多么低的或你的风险有多高,计算器还提供排名技巧如何最好的减少患老年痴呆症的风险。取决于你的测验的答案,这可能是照顾你的精神健康,越来越从事你的当地社区,或工作更多,在许多其他的可能性。减少风险是非常重要的,因为,在全世界范围内,有5000万人痴呆。预计到2050年,1.52亿人。一旦你开始失去你的记忆,语言和解决问题的能力,就没有回头路了。如果痴呆不是你唯一的健康问题随着年龄增长,该网站还包括计算器来预测心脏病发作和中风风险和预期寿命。
