的孩子注意力缺陷多动症和他们的父母常常共享相同的基本目标:为孩子在学校取得成功,在家里,在生活的其他领域。但旅途一起实现这些目标的差异可能是一个挑战父母和孩子们如何看待他们的情况,以及在通信故障。
“我写书的时候,多动症的孩子祝你知道什么,是因为我看到孩子告诉我一件事关于ADHD和父母告诉我另外的一些东西,”说Sharon盐水,心理学临床心理学家位于北安普顿,马萨诸塞州。例如,父母会觉得孩子不应用自己如果他们的成绩低迷或冲动控制差,当孩子们觉得他们尝试最难达到这些目标,但他们不能。“我想缩小差距以提高沟通,“盐水说。
特别是当家教,失误可以变成更好的了解彼此的机会。与意识,这三个常见错误可能转换成生产力的方式与孩子患有多动症和改善沟通、交流,让每个人都把同一个方向扔向共同的目标。更好的沟通还可以帮助孩子们觉得授权,作为父母承认他们的努力投入,从而,反过来,提高孩子的自尊。
错误# 1:期待完美
养育一个孩子多动症一致性是关键。父母需要符合他们的期望,他们如何应对孩子在不同的情况下,以促进有效的沟通。此外,他们必须认识到一致性在孩子的努力,他们一起工作来实现目标。
“对儿童患者会发生的一件事是,有这么多的重点放在最终产品,但被忽视的是到达那里的过程中,“盐水说。但“这不是关于它的所有时间。“相反,她建议寻找和欣赏的时刻当一个孩子将努力完成任务或达到目标。
一直强调孩子们必须运用自己的能力帮助孩子解决培养的挑战成长心态。“很多多动症患者有固定的思维模式,”她说。“他们相信他们的优势,以及自己的弱点,不会改变,“盐水笔记。没有交换这个角度看更以发展心态,孩子“不会能够进展在他们自己的方式不同。”
成长心态,挑战和挫折不是永久成功的路障。相反,他们现在的机会努力工作,学习新的技能,成为弹性即使期望结果并没有实现。与一个固定的思维模式,例如,一个孩子可能会想“我不能得到一个在我的试卷,因为我以前从来没有得到一个a。拼写总是困难的。“但成长心态,他们可能会想,“我要尽我所能学习。我知道,如果我努力工作,我会得到最好的成绩,即使它不是一个a。”
父母可以以身作则。例如,也许我们的目标是为你的孩子每天晚上从表中明确他们的板,他们这样做五次一个星期。而不是反复的两个晚上,他们不这样做,他们认识到努力,他们也清楚认识到天板。鼓励可以让他们感觉能够保持努力的目标一直每晚清理他们的板。
错误# 2:吝啬赞美
盐水注意到一个共同的主题,当她问患有ADHD的孩子和他们的父母的平衡正面和负面反馈孩子定期收到:“我听到的数字的父母呢?一个积极的10,20,也许一天25底片。如果我问孩子,甚至更高,”达到30甚至40为每个积极他们听到负面评论,她说。
所有的负面反馈人数,导致消极的自我对话,从而伤害了孩子的自尊和心理健康。“这是大脑中这种不平衡。负面的声音太吵了,”她说。“积极的声音,直觉,喜欢自己的一部分,真的需要更多的肥料。”
一些专家阻止父母给他们的孩子直接赞美,盐水笔记。“他们的感觉是,孩子变得依赖人们给他们批准和他们不赞同自己,”她说。“这对我是有意义的,但在孩子的情况neurodivergent,他们已经听到太多负面的东西对自己的时候他们甚至7,听到特定赞美当他们做一件值得骄傲的事”帮助对抗他们经常受到负面消息,盐水说。
这种赞美不一定总是一场盛大的庆典蛋糕和气球,但它确实需要特定的。有时可以很简单,比如击掌,“好工作在完成你的家庭作业!”
错误# 3:离开孩子的决定
儿童多动症时很难排除在决策、盐水说他们的父母。“他们可以关闭当父母都强调“我走我的独木桥”的情况。”
患有ADHD的孩子经常有别人的行为预期穿上他们,甚至对他们做非常困难的事情。给他们一些需要减轻感觉他们没有说,盐水建议想办法让你的孩子的意见计数在你决定。与你的孩子以这种方式帮助他们“觉得他们皮肤在游戏中,“盐水说。
例如,你可能认为你的孩子需要一个小时醒来之前,必须在学校的汽车站,但你的孩子可能会坚持半小时就足够了。试着将你孩子的输入说,“你可以醒来前45分钟汽车站的时间如果你自己起床并准备公共汽车。但如果这些事情不发生,你需要提前一个小时起床。“即使第一次谈判时间不工作,你可以提供给他们一次机会,如果他们是提前15分钟巴士站时间三天一个星期。
养育一个孩子通过学习来管理他们的注意力不集中,多动、冲动可能是一个挑战,但重要的是要记住一个关键,盐水说:“我们都是做的最好的,我们可以利用现有的资源在任何给定的时刻”。
