想知道你是不是一个好爸爸?父母依恋访谈可以告诉你

伟大的父亲很重要．我们现在知道，父亲有爱心的孩子长大后会追求更健康的人际关系，获得更高收入的工作，心理问题也更少。但衡量父母是“好”还是“参与”是一件棘手的事情。所有的全职爸爸都是自动的“有责任感的父亲”吗?是时间的数量，还是质量?对于一个离婚或被监禁的父亲来说，是否有办法在远方提供“好的”教育?

威斯康辛大学麦迪逊分校的英格·布雷瑟顿几十年前就开始问这些问题，然后在1989年设计了“父母依恋访谈”。虽然表面上看没什么威胁，但这22个问题的访谈实际上有助于科学家确定每个父母对孩子的爱有多深。例如，研究人员利用这项调查来确定父亲的参与对幼儿的影响。

父母依恋访谈

PAI在技术上是由专业人员在受控环境下管理的。但这并不意味着你不能自己尝试。以下是22个问题:

1. 你能谈谈你怀孕时的想法和感受吗?
2. 你跟你的父母和朋友说过…吗?
3. 他们说了什么?
4. 你能描述一下你出生时的想法和感受吗?
5. 你还记得刚出生的几个月是什么样子吗?
6. 你有没有想过，作为一个2岁或学龄前儿童会是什么样子?
7. 我们来谈谈现在的情况。如果让你选5个形容词来描述，你会选哪个?现在我要问你们为什么每一个都能想到?
8. 你喜欢用……做什么令人愉快或有趣的事情?
9. 现在，你能谈谈你觉得非常接近……的时候吗?
10. 也许我们现在可以换个话题了。你能告诉我一些你觉得比较困难的事情吗?也就是说，那些让你感到有点焦虑、失望或沮丧的事情。
11. 你能描述几种情况吗?
12. 为某事伤心/心烦
13. 害怕某人/某事
14. 受伤或痛苦
15. 对某人/某事生气
16. 你能描述一个对你有感情的情况吗?
17. 你能描述一个让你感到骄傲的情况吗?
18. 那么当你伤心的时候，当他/她让你伤心的时候，你会怎么做呢?
19. 那当你因为别的原因而难过时呢?…做什么工作?
20. 当你生气的时候，当他/她让你生气的时候呢?他/她是做什么的?
21. 那当你因为别的原因生气的时候呢?…做什么工作?
22. 你能告诉我…行为不检点的时候吗?
23. 当…拒绝做某事或坚持让你做，但你确信他/她自己能做的时候，情况会如何?
24. 你能描述一下睡觉时的情况吗?
25. 晚上醒来是什么感觉?
26. 你和……分开最长的一次是什么时候?
27. 当你离开……一个周末或更长时间(等待回复)……或离开一天或一夜时，你有什么想法和感受?
28. 当你离开时…的反应是什么?
29. 你觉得你不在的时候…感觉如何?
30. 当你分开一天或更长时间后回来，你会有什么反应?
31. 当你想象你和你的配偶和你在一起时，你们有什么相似和不同之处?
32. 当你想到自己的母亲时，你与她的关系在哪些方面与你与……的关系相似或不同?
33. 你和她的关系有多亲密?
34. (如果父母没有主动提到父亲，询问与父亲的关系)
35. 现在你已经成年，自己也为人父母了，你和父母的关系在哪些方面发生了变化?
36. 你在孩子身上看到了什么
37. 你们彼此之间有什么不同?
38. 你认为青少年或成年人会是什么样子?
39. 当你是青少年或成年人时，你认为你们的关系会是什么样子?

那么，我是一个好父母吗?

PAI的关键部分是在调查的中间，在问题#5和问题#14之间。在那里，采访聚焦于当前的亲子关系，主要是让父母回忆孩子的情绪或自己的情绪。这对于确定孩子和父母之间的依恋关系至关重要，因为研究表明，如果你清楚地知道孩子的感受，这通常是关系牢固的标志。

如果你想知道自己是不是一个“有责任感”的父亲，这是最好的开始。你觉得描述你孩子的感受以及他或她的独特之处容易吗?介入型父母往往会对问题5-14给出有力而详细的答案。不过，这些面试通常是由训练有素的工作人员审查的，他们对面试者并没有特别的好感。显然，仅凭模糊的指导方针很难对自己进行无偏见的评估。所以结果不会告诉你你是一个好父母还是坏父母。但它们可以帮助你提醒你与孩子发展关系中的潜在弱点，这样你就可以修复。

我怎样才能成为一个更有责任感的父亲?

所以你不知道如何回答上面的大部分问题，而你粗略的自我评估表明你没有“参与”到足以达到科学标准的程度。现在怎么办呢?

还有希望。

如果你和你的孩子住得很远，保持定期联系可以建立非常规但仍然亲密的关系。威斯康辛大学的社会学家马西·卡尔森曾说:“写信、打电话——即使你们不在一起，知道你的父亲关心你，想要在他们力所能及的范围内参与进来是非常重要的。万博max手机3.0．卡尔森强调，对于那些在孩子身边但感觉不到那种亲密的父亲来说，仅仅和孩子呆在一个家里是不够的。“互动的数量并不能真正让孩子们受益，”她说。“但如果你有更多高质量、参与的育儿方式，似乎确实与孩子的结果呈正相关。”这意味着出现在足球训练中，帮助孩子做作业，对孩子的活动表现出真正的兴趣——当然，要带着温暖和爱。

所以，不要再忽视你的孩子了，你可以在网上做个调查，看看你是不是一个“参与”的父亲。相反，和你的孩子一起躺在地板上成为一个。