自闭症崩溃与发脾气完全不同——原因如下

发脾气都是通用的，而且对所有孩子来说都差不多。无论是在家里，还是在公园里，还是在杂货店里，孩子的脾气会从愤怒变成悲伤，而父母却站在一旁，无法做任何事情来缩短它。发脾气之间有一些细微差别——尤其是什么触发了发脾气，以及如何处理这些触发因素——但如果你的孩子是自闭症患者，那就完全是另一回事了。你以为可能是发脾气，实际上可能是自闭症的崩溃。（要学习爸爸关于如何万博max手机3.0停止发脾气的最佳建议，请点击这里。）

的全国自闭症协会(NAS)将自闭症崩溃定义为一种强烈的反应，如大喊、尖叫、哭泣、踢、鞭打或咬人，以应对不堪重负。“年幼的孩子没有复杂的情感词汇，所以一个孩子尖叫着要一个特定的玩具，在一个神经正常的孩子身上看起来是不良行为，”社区参与经理努尔·佩尔韦兹说自闭症自我宣传网络．“但对于自闭症儿童来说，他可能会尖叫，因为他没有办法交流，他需要那个玩具，在他的环境中感到安全。”

几乎每个孩子都会时不时地发脾气。因为在美国，每44个孩子中就有一个患有自闭症在美国，熔毁也很常见。两者看起来很相似，但原因和管理它们的策略却截然不同。了解这种差异对于自闭症儿童的父母来说是至关重要的，他们能够最好地帮助他们的孩子度过爆发。

自闭症崩溃vs.发脾气

发脾气有一个可预测的模式:发脾气通常始于爆炸性的高强度愤怒，最后演变为呜咽的悲伤。它们通常是由孩子想要被关注，不想做某事，或者没有得到他们想要的东西引发的。每个触发点都会轻微地改变理想的反应方式(完全忽略它们，与它们一起完成任务，而不是分别给它们那个东西)。但真正的底线是发脾气都是孩子正常成长的一部分，你的孩子长大后就不会再这样了。

然而，自闭症的崩溃并没有年龄限制。它们源于感官或情感刺激的累积，削弱了一个人控制自己行为的能力。“想象一个缓慢滴水的水龙头。如果排水管被堵塞，缓慢的滴水最终会导致水槽溢出，”佩尔韦兹说。“感官问题，如光线、触觉、噪音、日常生活的变化或其他情绪压力，就像缓慢的水滴。因为他们没有有效的交流方式，所以最终，他们的大脑会溢出，导致崩溃。”

“我经常尖叫——不是对任何人生气的尖叫，只是大声喊叫，摇晃，偶尔还会撞东西，”雅各布·刘易斯说，他是霍夫斯特拉大学的一名19岁的学生，在五年级时被诊断为自闭症。“我的身体感到不知所措，有点震惊。”

熔毁的方式会随着时间的推移而改变。佩尔韦兹说:“随着孩子年龄的增长，发脾气的行为越来越不被社会所接受，所以他们可能会从大声发脾气变成表面看起来安静，但内心却很容易爆发。”

如何应对自闭症崩溃

根据NAS的说法，重要的是不要因为自闭症患者情绪崩溃就去评判他们。他们可能无法回应你，任何贬低他们经验的努力都会让情况变得更糟。

“在崩溃的时候，我不能专注于我的声音或别人对我的看法，但这从来都不是出于恶意或想要引起注意。我只是不知所措，我想每个人都能体会到，”刘易斯说。

佩尔韦兹解释说，保持冷静很重要。如果你担心孩子的行为可能会危及周围人的安全，悄悄指挥其他人离开。如果可能的话，把孩子带到一个安静、安全的地方，即使这意味着离开商店或放弃你计划的活动。

自闭症的崩溃不是儿童或成人自愿选择的。佩尔韦兹说:“永远不要让正在经历崩溃的人感到羞耻。”

有应对自闭症崩溃的游戏计划吗

佩尔韦兹说:“当每个人都平静下来时，坐下来问问孩子在那种状态下他们需要什么。”每个人的答案都不一样。有些孩子需要完全缺乏感官刺激，而另一些孩子则是感官寻求。例如，一个孩子可能想要加重的毯子，他们选择的音乐，或者独自呆着。另一种可能更喜欢身体接触，比如来自服务性动物的压力或一个紧紧的拥抱。”

更有挑战性的是，要理解一个年幼或不善交流的孩子需要什么。但是，倾听、提问、使用图片、注意过度刺激，都能在下一次崩溃发生时帮助你平静下来，或者在它爆发之前阻止它。

“如果你有一个不会说话或不能很好地交流的孩子，你可以使用一个通信应用程序佩尔韦兹说。例如，如果你要去一个新的地方，比如医院或购物中心，在去之前用图片向孩子展示那个地方的样子。

佩尔韦兹说:“如果你不确定孩子的触发点是什么，试着绘制一天的时间表或创建一个可视化的时间表。”“想想孩子周围发生的生活事件，比如换学校、搬家、被欺负或荷尔蒙变化。找出孩子需要什么才能再次感到安全。”

自闭症育儿杂志建议你在外出时携带一个便携的感官工具包，以帮助你应对崩溃。烦躁不安的玩具有嚼劲、松脆的零食有镇静的效果，而且饥饿的孩子通常都很暴躁。不善交流的孩子的父母可以在孩子需要休息、想要离开或觉得太吵的时候，给他们准备一个带有符号的交流板。

如何防止自闭症崩溃

据NAS称，自闭症患者在崩溃开始之前可能会表现出痛苦的迹象。这一时期通常被称为“轰鸣阶段”。你的孩子可能会表现出踱步、摇晃、重复提问或静止不动等行为。

在轰鸣阶段，可能有机会防止崩溃。如果你的孩子对大噪音和强光敏感，就准备好耳机和太阳镜。如果他们在一个拥挤的地方，人们会撞到他们，比如地铁站，等到人群稀少了再钻过去赶火车。

日常生活中意外的变化也会导致崩溃。让孩子表达他们对改变的沮丧，然后告诉他们今天剩下的时间会是什么样子。

刘易斯补充说:“听起来cliché，开放的交流是最好的方式。当父母中有一个神经正常，而孩子是自闭症患者时，他们都有另一个人没有的知识。因此，弥合这一差距非常重要。”