的空洞的威胁或者空洞的承诺是父母几乎不可避免的工具。这不是一个好工具——大多数父母都明白这一点——但有时感觉是必要的。假设你在一家餐馆里，想要吃完饭，或者你迟到了，不得不出门。似乎前进的唯一方法是激励(或不激励)你的孩子:“如果你不停止捣蛋，我就要拿走你的。口袋妖怪的卡片相反地，“如果你再坚持15分钟，你就会在家里得到奖励。”所以你不会拿走他们珍贵的精灵宝可梦卡片，这个“奖品”，如果没有被遗忘，最终将是你在周围发现的一些糖果。没有伤害，对吧?
不是这样的。研究表明，这些言论会产生不良后果，侵蚀父母和孩子之间的信任。教育心理学家Michele Borba说:“一旦你开口了，你就需要坚持到底。UnSelfie:为什么有同理心的孩子能在这个全是我的世界里成功．“因为孩子们非常聪明，他们有雷达探测器，他们会发现这是不是一个虚假的承诺。”
研究显示孩子们信守诺言，他们期望别人也这样做。它们也会从成年人的行为中得到暗示。2012年，罗切斯特大学(Rochester University)对经典棉花糖测试进行了更新，结果显示，与成年人可靠的互动会影响孩子后来的行为。与那些没有按照他们说的去做的成年人互动的孩子相比，那些与那些没有按照他们说的去做的成年人互动的孩子在啃棉花糖之前平均等待的时间要长得多。研究人员在报告中写道，孩子们似乎在决定未来奖励的可能性有多大一篇关于实验的文章．
博尔巴说，当父母违背承诺时，也可以教会孩子这种行为是可以接受的。“如果你想让你的孩子值得信赖，那么你自己也得值得信赖。”
空洞的威胁但另一方面，可能会产生更深层次的后果。当父母使用空的威胁一直以来，他们都在破坏孩子对规则和后果的理解，因为他们认为“规则”实际上是可以遵守的，也可以不遵守，这取决于所处的环境。此外，从表面上看，他们给孩子施加了压力，使他们更难拥有良好行为所需的自我控制能力。
除了空洞的承诺和空洞的威胁，父母还有很多其他策略可以用来对付行为不端的孩子，尤其是如果你担心孩子在家庭节日派对上爆发的话。
第一个策略是从一开始就采取措施尽量减少情绪爆发。Borba说，孩子们在饥饿、无聊、疲劳或需要关注时的四种行为不端是可以预见的。她说，采取措施预测这些需求可以帮助你完全避免情绪爆发。这也有助于减少你自己在假期期间的压力，因为孩子们会模仿他们在父母身上看到的东西，这也可能导致他们的行为。
此外，如果你有一个特定的方式，你希望你的孩子在特定的情况下表现出来，比如表现得很兴奋从奶奶那里得到一件毛衣，博尔巴建议提前和他们练习这个动作。这会让孩子达到你的期望，避免潜在的负面互动。
如果你的孩子的行为确实开始升级，父母可能很难慢下来思考他们的反应。但这很重要。这本书的作者、积极心理学家罗伯特·齐特林(Robert Zietlin)说:“信任真的很容易破裂，很难重建。多笑，少喊:养育海扁王的指南．他说，在这些时刻，“放大”来理解你的孩子此刻的感受，或者“缩小”来关注大局，而不是你当时的愤怒情绪。
为了鼓励良好的行为，Borba建议在孩子做了一些好事后表扬他们，而不是承诺一些你不可能做到的事情。在节日期间，举一个充满空洞的承诺和空洞的威胁的例子，而不是向圣诞老人承诺更多的礼物，而是说圣诞老人可能正在观看，因为他喜欢善良，真的很自豪。这种表扬可能非常有效，因为孩子们最终真的想要取悦他们的父母。你认为圣诞老人神话除了麻烦什么都没有。
本文最初发表于
