育儿

如何帮助婴儿发展大肌肉和精细运动技能

只要父母有耐心和专注,他们几乎可以在家里的每个房间帮助婴儿发展精细运动技能和大运动技能。

通过 安迪Kryza
更新:
出版:

运动技能开始发展从婴儿开始动的那一刻起。但大约2-3个月后,大肌肉运动技能的发展与大运动相关联的开始是认真的。精细运动技能——用手和脚操纵环境和移动东西——紧随大肌肉运动发展之后。对父母来说,幸运的是,日常生活有助于婴儿发展这两种技能。

伊利诺斯州埃文斯顿的儿科医生安迪·伯恩斯坦博士说:“这一切都是为了向孩子展示他们下一步的工作是什么样子。”他指出首先是大肌肉运动技能,与正常俯卧时间的开始相一致。积极参与的父母可以利用这段时间帮助孩子朝着运动的里程碑前进,同时让它看起来像玩耍。万博体育app安卓版下载“如果他们在俯卧的时候工作,给他们很多俯卧的时间,然后在你唱歌的时候温柔地教他们如何翻身。当你教他们如何打滚时,你可以教他们如何坐着,把他们托在你的两腿之间,给他们看玩具,随着时间的推移,减少对他们的支持。”

随着大运动技能开始进步,精细运动技能往往会出现,并与更广泛的运动技能一起工作。一旦精细运动技能发挥作用,它们可以在婴儿所处环境的所有领域得到提升。万博体育app安卓版下载在一个典型的家庭中,几乎每个房间都有一个活动,婴儿可以在这里用手传递物品,磨练先进的握力,使他们能够抓住更小的东西,否则他们无法用小拳头。

在厨房培养婴儿的运动技能

在保证在厨房的大部分地方,家长应该留出几个低矮的柜子,便于宝宝接近。这些柜子主要用来装罐子、平底锅和塑料容器,这些东西基本上不会碎。如果柜子里的物品有厚实的钝边和纹理,那就更好了。父母可以让宝宝尽情地探索这些东西。当然,它会有点嘈杂,可能还会很混乱,但这些品质对一个新人类来说很有趣。在操纵这些厨房工具的过程中,他们学会了抓取、在手中转动它们,甚至可能把自己拉到橱柜抽屉上,帮助他们同时发展粗大和精细运动技能。

在游戏室培养婴儿运动技能万博体育app安卓版下载

一个培养运动技万博体育app安卓版下载能的好的游戏室应该摆满厚板书,让孩子们可以翻看,这是他们在转移物体和操纵环境时使用的技能。简单的谜题磁化玩具和其他玩具也有帮助。万博体育app安卓版下载

但是除了对发展有益的玩具之外,父母自己也应该克制自己过于乐于助人的冲动。让孩子解决问题是很重要的,这可以帮助他们一起学习新发现的技能,并进入下一个阶段。

“如果玩具从他们身边滚开了,不要只是抓住它。鼓励他们俯身去抓住它。最终,这变成了爬行,”伯恩斯坦说。他还建议在桌面上放一些玩具,鼓励喜欢抓东西的宝宝利用桌子边缘把自己拉到站立的位置。

在餐桌上培养婴儿的运动技能

餐具是终极目标。使用叉子或勺子是训练有素的运动技能的黄金标准,即使把食物送到嘴里的技术仍然有点草率。但这一切都始于用手吃饭。即使一个孩子在吃手指食物的时候,他们也在学习如何操作手指和手。这是教捏法的最佳时机——用手指和拇指捏法,让奶奶用针在她的针尖上,让斯波克用火神的死亡之握。

伯恩斯坦说:“麦圈对9个月大的宝宝来说是一个很好的动作,因为它可以锻炼精细运动技能,比如捏手。”只需要把烤好的玉米圈铺在桌子上,让宝宝开始吃零食。

从本质上讲,无论父母和孩子在哪个房间,都有充足的机会。基本上,父母被鼓励在房间里防婴儿,让孩子去探索。只要孩子们抓的东西是安全的,他们就是在操纵环境,学习如何成为一个有功能的人。这值得多做点清理。

本文最初发表于

Baidu