便秘孩子们可以很容易地发现自己个人卫生问题。和有很多原因孩子能挡住。代替煞风景的快,一些孩子图只是为了更容易拿在。有孩子们过早,可能已经开始如厕训练,无法识别身体感觉紧迫感。有些人可能不觉得足够安全,更喜欢在家里。其他人可能有异常高的隐私需求。不管什么原因,父母需要把事情再次移动。
“这可以成为一个循环的孩子得到备份,然后可能会更难走,“艾莉森Mitzner博士说,在有执照的儿科医生。“如果它伤害和疼痛和排便前,孩子可能恐惧疼痛又开始拿着它。”
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便秘不仅影响厕所的习惯,它会影响食欲,水化,甚至导致尿床。但也有一些简单的事情父母可以帮助他们的孩子一般。
“我建议改变饮食结构——这伟大的作品,“Mitzner说。“添加纤维饮食,确保你的孩子喝大量的水。西梅汁与水稀释好适合便秘,。”
只是帮助孩子放松可以缓解不适,帮助他们,太。热水浴可以很有效的帮助孩子放松多了。可能令人沮丧的父母当他们不要期望它,但它可以是一个有利于孩子需要去。安排好时间孩子们试着去会出奇的有效,只要父母不爱出风头和专横的。
如何帮助一个孩子粪便更快呢
- 饮食和水合作用,在孩子的饮食中添加纤维可以创造奇迹。西梅汁是有效促进排便,喝大量的水不仅有助于孩子定期,但保持正常。
- 放松——当孩子们可以放松,更容易便便。洗个热水澡会有帮助。
- 调度,由于胃结肠反射,身体往往饭后粪便。这是完美的尝试的机会坐在马桶上。
- 看到一个儿科医生,如果便秘持续下去,下一步是咨询儿科医生——不是非处方治疗。
- 酷——使用厕所应该低压力。父母应该让孩子自己的时间。他们最终会在这方面做得更好。
“你可以坐你的孩子饭后用便盆,“表明Mitzner。“有一个胃结肠反射的身体有一种自然倾向饭后肠部运动。”
这些是相当温和的方法来帮助孩子们,更非处方方案成人依靠自己——父母不应该尝试。“如果便秘仍然是一个问题,总是一定要联系你的儿科医生进一步评估,“建议Mitzner。“我不推荐儿童非处方药物,除非你是由你的儿科医生。”
一旦孩子不再是便秘,帮助他们定期的一些事情可以帮助他们保持定期——纤维、水、放松和定期调度好时光都将有所帮助。但是最简单的方法来帮助孩子养成定期厕所习惯是最简单的:很酷。
“不要压你的孩子如果他或她没有想去厕所,“Mitzner说。“给大量的正强化。即使他们没有去洗手间时,你可以在那里呆几分钟。表扬他们的努力。提醒你的孩子,他们可以稍后再去。”
孩子需要连上厕所的时间可以令人沮丧,但它不会帮助使他们自觉。让他们花点时间弄清楚发生了什么,并获得信心在他们的厕所习惯对每个人来说都将是更好的从长远来看,即使它削减爸爸的独处时间。
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