婴儿的咳嗽会让任何父母感到无助。看着自己的孩子痛苦不堪。没有什么声音比咳嗽的孩子,并试图让他们睡眠当他们生病时就是另一回事了。如果宝宝晚上咳嗽得厉害,安抚他会让任何父母都束手无策。而且,与成年人可以拿到奈奎尔不同,婴儿太小,无法服用咳嗽药。幸运的是,有一些科学证明有效的治疗婴儿咳嗽的实用而安全的自然疗法,甚至比父母们可能寻找的非处方药还要有效。
“美国和欧洲每一个呼吸学会都支持的研究证据发现,90%的非处方药对咳嗽没有多大作用或根本没有作用,”肺科医生古斯塔沃·费雷尔博士解释说,他是克利夫兰诊所佛罗里达咳嗽诊所的创始人,也是《美国和欧洲的咳嗽》的作者咳嗽治疗:急性和慢性咳嗽的最佳自然疗法和非处方药物的完整指南.止咳药起作用是因为可待因,这是一种阿片类药物。这对孩子来说可不是什么好主意。
因此,费雷尔建议父母们不要去药店,而是用一些自然疗法来解决潜在的问题。他解释说:“孩子的咳嗽通常是由于病毒感染,他们通常会有一天左右的发烧发冷、流鼻涕和鼻塞。”这是流鼻涕或鼻后滴漏,最终导致咳嗽。要治宝宝的咳嗽,你得解决点滴问题。
“有强有力的证据表明,父母可以把盐水喷进鼻子里。任何年龄的孩子都可以使用。”费雷尔说。但他也指出,添加木糖醇(一种常见的天然甜味剂)可以使喷雾效果更好。“它们中和了酸碱度,避免了盐水鼻喷雾剂有时会产生的灼热感。另外,木糖醇是一种消炎药。”
鼻喷雾剂有助于稀释和冲走粘液,抗炎特性有助于舒缓肿胀的气道。对于婴儿来说,它会让他们用像鼻塞这样的设备来吸鼻涕Nosefrida这就简单多了。
但费雷尔也指出,考虑到孩子所处的环境也很重要。干燥的室内空气会加重咳嗽。“干燥是我们今天生活的一部分。我们花很多时间在室内,”他说。“我会推荐加湿器。他们是美妙的。你不必买最贵的。它们往往工作得非常非常好。”
如何治疗婴儿咳嗽
- 远离非处方药物,专注于后鼻滴。
- 使用盐水鼻腔喷雾剂可以使鼻腔干燥,添加木糖醇可以减少灼烧感,并增加抗炎功能。
- 鼻吸装置也有助于清除粘液。
- 加湿器有助于缓解因室内空气干燥而加剧的咳嗽。
- 用洒有丁香和姜的蜂蜜来缓解咳嗽,但只适用于12个月以上的孩子。
最后,父母可以自行解决咳嗽问题。费雷尔指出,许多研究发现,蜂蜜的功效往往优于标准的止咳糖浆。但家长使用时应谨慎。蜂蜜不应该给12个月以下的婴儿。它可能含有肉毒杆菌毒素,会使婴儿病得很重。然而,对于12个月以上的婴儿来说,一勺蜂蜜对抑制咳嗽有奇效。在蜂蜜上撒少量生姜和丁香粉(如果你有的话)可以起到止咳的作用。特别是丁香粉,可以帮助麻痹喉咙里发痒并导致咳嗽的神经。
自然的咳嗽疗法,如蜂蜜、潮湿的空气和鼻腔喷雾剂,应该对帮助孩子感觉更舒服,把咳嗽控制在最低限度有很大帮助。但父母也应该明白,治疗孩子的咳嗽需要儿科医生的帮助。
费雷尔解释说:“如果咳嗽持续超过一周,并伴有持续三天以上的发烧,并且有淡黄色的粘液,这时他们应该去看医生。”
但他也指出,父母不应该期望带着抗生素回家。大量的婴儿咳嗽与病毒感染有关,而抗生素只对细菌感染有效。
然而,费雷尔指出,大多数情况下,婴儿咳嗽可能会在一点时间和爱的陪伴下自行解决。有时,不需要干预。费雷尔说:“看看孩子们咳嗽了一天左右后是否恢复正常。”“只要孩子活跃,吃东西,就不应该担心。事实上,这是一件好事,父母不应该限制他们的活动。”
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