银行的缓解Baby-led断奶手指食物帮助一个孩子从液体营养过渡母乳和配方的生活美味的固体食物。但是很难告诉当一个婴儿已经准备好第一次baby-led断奶食品。甚至难以理解哪些baby-led断奶第一食物给他们。幸运的是有一些基本的指导方针,确保当父母开始放弃手指食物他们的孩子一辈子的好习惯和健康饮食,同时也避免了可怕的命运提高一个挑剔的食客。
当然,父母的第一个障碍是理解什么时候开始提供手指食物。真的没有任何具体规定年龄,因为坦率地说,每个孩子都是不同的。知道什么时候开始喂养婴儿固体是更多关于理解的迹象表明,他们准备好了,愿意并且能够开始分支从液体食物。”通常是大约6个月,但你想寻找发展的迹象能从婴儿到婴儿喂养准备,”解释道注册营养师营养学家水晶Karges。“婴儿应该能够独立坐起来,他们应该能够把握项目具有良好的手控制和能够把嘴里的东西。”
了解婴儿断奶了
- 婴儿已经准备好开始尝试手指食物当他们能够坐起来,拿食物。
- 当他们准备过渡到手指食物,很多宝宝将开始显示感兴趣的妈妈和爸爸。
- 避免软起动器等全食食品和直接香蕉鳄梨和炒鸡蛋。
- 安全是一个关注,所以避免球形的或硬币形状的食物,可以让你窒息。
- 建立一个程序并确保你模型良好的营养。
但是,父母并不总是得到正确的时机了。他们可能会担心他们的孩子的发展,固体很快开始。说:“信任你的婴儿喂养线索Karges。“如果之前提供食物是他们发展准备好你会看到推出舌头的食物,特别是水果泥,如果父母是勺子喂。”
一旦孩子似乎准备飞跃到固体,Karges指出,大部分的营养还是来自母乳或配方。所以重要的是不要把他们从以前的饮食。本质上的手指要补充食物。很大程度上,他们的营养不如帮助孩子理解基础——理解的机制将手移动到嘴,适应移动食物用舌头和探索新的质地和风味。为此,Karges建议父母远离乏味的谷物。“我喜欢鼓励父母喂养婴儿whole foods,”她说。“第一食品可以包括任何软在牙龈和口腔压扁。我鼓励父母就是吃营养丰富的食物。”
什么是最好的手指根据Karges婴儿食品?她建议香蕉,蒸红薯、鳄梨、甚至炒蛋。进步时,她甚至建议父母开始加香料的食物。“这是美妙的,包括一些最小的香料来介绍他们的新口味,”她说。“你可以添加的东西像肉桂烹煮的燕麦或红薯,或者一点辣椒粉。鼓励孩子去适应不同口味,帮助减少的风险挑剔的饮食路要走。”
提供多样化的食物只是一个好习惯开始当婴儿固体。父母还会给孩子设定了一个健康的未来通过创建一个常规的整个家庭一起吃晚餐。不仅吃晚餐和孩子帮助他们开发一个程序,它显示了他们,爸爸妈妈吃各种各样的美味的水果和蔬菜,设置婴儿健康的饮食习惯。
因为总有一个学习曲线,当一个孩子尝试新事物,喜欢手指食物,是很重要的,父母也牢记安全。“不要让宝宝处于无人看管的状态,确保他们可以坐直,“Karges笔记。”也避免食物,增加窒息的危险,就像整个葡萄,樱桃番茄,浓果仁,坚硬的硬皮面包和任何食物coin-like形状。”
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