“和平”这个词并不是首先想到当一个孩子爬进我的卧室在2点。试图依偎。和平也不符合抱怨和汽车故障。有人会说,这是一个不可能在一个核心家庭。有人会说,这是一个梦。
和平可能难以实现,甚至不可能,但它还是我的目的地后我收到了劳拉·马卡姆博士的新副本和平的父母,幸福的孩子工作簿。马卡姆直言不讳地支持教育与大剂量的正念和爱。她不相信纪律。她相信连接和移情。她是一个非常聪明漂亮的女士,我有时说话。我喜欢她,我想相信我能好好利用她的策略。我想她和我自己有信心。
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为什么?因为我发现她的父母——一个快乐的和父母与孩子之间的合作,非常引人注目。我的朋友,这是香格里拉。她的工作簿给照亮我准备走的道路。但是晚上天黑,容易迷路。
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我一周的和平教育始于2点卧室的入侵。
“出去,”我抱怨,把我最小的床。然后我继续忽视他泪流满面的撤退。睡眠不容易。罪恶感压在我的胸口。床之前,我一直在研究一个工作簿一章重新我的大脑回应我的孩子耐心和爱而不是蔑视。我试图内化。显然,我失败了。
这是要比我想象的要难。
马卡姆鼓励父母方法行为逆境一样他们可能方法被意外纵火。她的版本的“停止。下降,滚,”是“停止。下降,呼吸。”:停止你正在做的事情,放弃你们的议程,并做一些深思熟虑的呼吸。只有你能解决你的焦虑,方法与同理心,你的孩子寻找一个解决方案。
第二天早上拿起工作簿,我意识到马卡姆的方法需要家长认真审视自己。触发愤怒什么?有悲伤吗?焦急吗?你不能指望接近孩子善良,工作簿建议,如果你不能方法自己的好意。这是一个强大的想法。和一个我想进入。但我没有时间。
我告诉自己,我回去后,跳过。我想是什么工具使用当我的孩子被混蛋。我发现他们,但只有在一个严重的视角的转变。
事实是,根据马卡姆,大量的问题是基于这样的事实,我相信我的孩子们被混蛋。我无法理解的是,他们既不成熟或者小。不像我。
我缺乏的是一个重要的同情我的孩子。我缺乏的是倾听和理解。阅读工作簿时,它给我的印象,我的大儿子只有地球上已经有7年的时间。然而,我希望他像一个40岁的彬彬有礼。我几乎不能做生活40年。
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所以在半夜时我的孩子说,他很害怕,我用我40年的经验直接驳回他的恐惧(“没有什么害怕的。停止荒谬。”)。我应该做什么是怜惜,有很多未知数7岁,或者探索他害怕的原因。
我突然意识到我是多么大的和强大的相比,我的孩子。和我一直在使用这种力量对这些小男孩不负责任。而不是连接,我是一个畜生。我不想成为一个畜生。我已经提高了野兽。我不喜欢它。
所以当问题出现时,接下来的几天里,我跟着马卡姆博士的处方。我就会拉低到和他们同等水平,把他们关闭和同情。我会参加,实际上听,重复我所听到的。
通常,这就足够了。有一天晚上,5岁的他的脚趾。在过去,我肯定会给他一点同情,告诉他抖掉身上的土,哭会持续半个小时,导致我变得沮丧他的过度反应。这一次,我把他拉到我的大腿上。
“哎哟,你的脚趾,“我鹦鹉学舌地重复着同样的话。“伤害和沮丧是吧?”
他点了点头。擦他的眼睛。
“是的,”他呜呜咽咽哭了起来。
“我们该怎么办?等到感觉更好,去玩吗?”万博体育app安卓版下载
“是的,”他说更多的自信。
然后我们坐。然后他擦他的眼睛再次从我腿上跳,回到玩。万博体育app安卓版下载这是一个启示。
事实上,它是足够的启示,我一直在整个星期。我也把马卡姆的建议,冥想的爱我对我的男孩。真的陷入美丽的存在。我说,是的。我与他们建立乐高包,惊叹于他们可以效仿复杂的方向。
有更少的大叫。实意感觉有更多的和平。
的车坏了在停车场游泳学校。这是一个电池的问题。我们会忽略。现在,我们被困在游泳类有两个饥饿的孩子失去了他们的想法。
的物流情况是发狂的。需要的朋友,一个失败的开始,一个深夜汽车电池购买。尽管最近的爱,它证明了太多。
罩打开,喷出一团相邻车辆充电电线,我5岁不停地说“我们都要死了。“虽然事实从广义上讲,它不是有用的。7岁的含泪担心我们从来没有回家。我转动钥匙。
这辆车去click-click-click和孩子们抱怨道。我知道我应该看着他们的眼睛,安慰他们,但此刻所需的权宜之计。我的直觉是紧。我想告诉我的孩子是好的。但它不是。我很生自己的气,因为我忽略了一个问题,现在大便必须完成。我转动钥匙。
Click-click-click。
“我们都要死了。”
“我们不会再回家了!”
“安静,”我厉声说我的男孩恶意。“闭上你的嘴。“没有仁慈我被发现。没有同情心和快乐。一切感觉摇摇欲坠在我的耳朵。我是一个白痴,整件事是我的错。
那天晚上有更多的哭泣和沮丧和拍摄。直到我在床上,安静的和周到,当我意识到也许我不该跳过这一章。
所以我已经回来了。成为一个和平的家长,我发现意味着和平与自己。和平的基础。我终于工作。
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