的排卵周期不像某些人认为的。这可以让事情变得困难夫妻尝试怀孕。因为为了成功做一个宝贝,精子卵子必须满足在24小时内离开卵巢。它有助于有角度的父母在船上入股他们的生育能力。虽然有些人会假设知道什么时候排卵发生的是运用简单的数学问题,标志着墙上的日历,排卵或下载一个应用程序,排卵是一个移动的目标。
“事实上,应用程序可能会误导人根据他们考虑的因素,”尼古拉·里纳尔蒂博士解释道,生育率的教练和作者没有时间。现在怎么办呢?指导恢复你的周期和恢复生育能力。“重要的是要知道排卵并不总是发生在周期14天。”
后第14天指的是14天的开始,一个女人的时期,典型的估计排卵的时间。它几乎在一个女人的28天月经周期。但是,排卵可以发生在12或14天,真的可以扔一个扳手的计划。“所以跟踪自己的症状和体征是必不可少的,”里纳尔蒂说。
虽然没错,这些症状是最好的认可他们的经历的人,并没有什么错的信息共享。但这在很大程度上取决于如何打开几个计划是在“生产的过程。“排卵症状是亲密的,真的,但正在埋头于一个微小的人的粪便。更好的适应奇怪的身体现在说话。
也就是说,最明显的症状的女性经验会排卵发生在浴室。“会有阴道分泌物的变化”,里纳尔蒂解释说。:“这就像蛋清,一致性和颜色,感觉滑,如果你联系上的粘液厕纸你会发现,你的手指之间的延伸。”
里纳尔蒂指出,这种粘液发生排卵前三到五天。使其成为一个优秀的标志,因为男性的精子可以游了五天。意思如果你开始使用正则性蛋白粘液的迹象,很有可能每个人的遗传物质将在合适的时间见面。为了进一步精确跟踪,里纳尔蒂建议排卵预测。“预测棒通常是积极的,显示两个同样黑线条,24 - 36小时排卵前,”她说。
四个排卵症状
- 阴道粘液蛋白的颜色和一致性和伸展手指之间感动。
- 积极阅读排卵预测棒,它可以表明排卵的36小时内排卵。
- 修饰名词的疼痛的一侧下腹部,这从一个卵巢。
- 子宫颈是比平时高,远离阴户。
一些女性也能感觉到排卵发生在小腹的疼痛的形式。疼痛将会改变,这取决于卵巢释放卵子和可能持续了一个多小时。
“最后,您可以手动检查颈椎位置,”里纳尔蒂解释说。很高,难以到达的子宫颈,相对于其他时候,可能表明生育能力。重要的是,该方法是主观的,不是特别准确。
如果所有这些迹象都是发生在女性月经周期的中间,有一个很好的机会排卵发生,或者很快就会发生。所以放下预测棍棒和点燃蜡烛。
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