当孩子表现不佳时，大喊大叫可能是自然的反应。对你的孩子大喊大叫可能感觉是一种释放，作为一种形式纪律,或者似乎是引起孩子注意的唯一方法，尤其是当你有压力的时候。但对孩子大喊大叫的心理影响是真实存在的，无论他们是蹒跚学步的孩子还是中学生，专家认为这是完全有害的。如果实际的沟通是你的目标，你需要学会如何停止对你的孩子大喊大叫有效的方法．
尽管有些行为看起来很挑衅，但他们很少值得大喊大叫。事实是，对孩子大喊大叫并不会突然引发悔恨和悔悟，但它可能会导致有害的心理影响。最终，尽管很难抵制尖叫的诱惑，对孩子大喊大叫是完全没有帮助的．
根据劳拉·马卡姆博士他是临床心理学家，是啊哈!养育,他是平和的父母，快乐的孩子:如何停止大喊大叫，开始交流在美国，大喊大叫是一种我们可以摒弃的育儿“技巧”。值得庆幸的是，她有一些防止大喊大叫的规则要记住，以及帮助我们学习如何停止对孩子大喊大叫的技巧，无论我们当时感到多么沮丧。
父母对孩子大喊大叫的心理影响
对孩子大喊大叫对心理的影响是真实存在的，尤其是对年幼的孩子。马卡姆说，虽然父母对孩子大喊大叫并没有破坏孩子的大脑，但从本质上讲，他们正在改变孩子的大脑。
“比如说，在一次舒缓的体验中，(大脑的)神经递质通过释放舒缓的生物化学物质来回应我们是安全的。这是孩子建立神经通路来冷静下来的时候，”马卡姆说。
当父母对他们的孩子大喊大叫时，他们的前额叶皮层发育不全，执行功能也很差，结果恰恰相反。他们的身体将由此产生的恐惧解释为危险，并做出相应的反应。“孩子会释放生化物质，告诉他们战斗、逃跑或冻结。他们可能会打你。他们可能会逃跑。或者他们会僵住，看起来就像车灯下的鹿。这些对大脑形成都没有好处，”她说。
如果他们反复对父母的吼叫做出回应，这种行为就会变得根深蒂固，并影响他们对待他人的方式。如果你每天都对你蹒跚学步的孩子大喊大叫，你并没有让他们具备健康的沟通技能。
对孩子大喊大叫从来都不是交流
没有人(除了一小部分虐待狂)喜欢被吼。为什么孩子们会呢?马卡姆说:“当父母开始对孩子大喊大叫时，他们表面上是默认的，但孩子并不是更容易接受你的影响，而是更不容易接受。”年幼的孩子和蹒跚学步的孩子可能会嚎叫;年龄大一点的孩子会被目光呆滞，但他们都不听，而是闭口不谈。这不是沟通．
对孩子们大喊大叫可能会让他们停止正在做的事情，但当你的声音提高时，你不太可能让他们理解你。总之，对孩子大喊大叫是没用的。
成年人大喊大叫的时候很可怕
亲子关系的本质造就了一种单方面的权力动态。作为有权力的人，父母有责任格外注意如何与孩子沟通。因为父母对孩子拥有绝对的权力，避免把你的愤怒变成完全的专制控制是很重要的。
对孩子来说，父母是他们体型的两倍大的人类，提供他们生活所需的一切:食物、住所、爱、爪子巡逻队。当他们最信任的人吓到他们时，无论是通过大喊大叫还是其他方式，都很震撼他们的安全感．
“他们做过一些研究，把人们大喊大叫的过程拍下来。当回放给受试者听时，他们万博体育app安卓版下载简直不敢相信自己的脸变得如此扭曲。”马卡姆说。被父母大吼大叫会给孩子带来很大的压力。一个3岁的孩子可能看起来像成年人一样按按钮，表现出成年人的态度，但他们的情感还没有成熟到可以像成年人一样对待。从长远来看，学习如何停止大喊大叫，采用更适合年龄的策略会更有效。
用幽默代替对孩子大喊大叫
讽刺的是，比起大喊大叫，幽默是一种更有效且不那么强硬的选择。马卡姆说:“如果父母以幽默感回应，你仍然保持了你的权威，并让他们与你保持联系。”笑似乎比退缩更受欢迎。
不对孩子大喊大叫不是为了“让他们轻易放过”
家长们可能会觉得他们在坚持自己的立场，并提供足够的教育纪律当他们对孩子大喊大叫的时候。他们实际上是在加剧问题。当父母对蹒跚学步的孩子大喊大叫时，他们会制造恐惧，从而阻止孩子从这种情况中吸取教训或意识到父母是在试图保护他们。此刻吓唬孩子可能会让他们停止正在做的事情，但这也会侵蚀双方关系中的信任。学习如何放慢你的反应，不要大喊大叫照顾孩子并不容易，但这是值得的。
对孩子大喊大叫的父母训练孩子去大喊大叫
“正常化”是一个如今经常被抛出的词，但父母不应该低估他们对孩子学习哪些行为是可以接受的有多大的权力。经常大喊大叫的父母会让这种行为对孩子来说很正常，最终，孩子们会适应它。虽然当时对孩子大喊大叫很容易，但长期的影响可能会适得其反。
马卡姆指出，如果一个孩子在被骂时眼睛都不眨一下，那就是一个很好的迹象，表明他们被骂得太多了。相反，父母首先需要成为自律的典范。从本质上讲，要想真正让孩子听话，大人必须先听话。学会抑制对每一个不良行为的冲动是一个很好的开始。
什么时候可以对孩子大喊大叫
马卡姆说，虽然大多数时候，大喊大叫并不是强制性的，但“有时提高你的声音是很好的。”“当孩子们像兄弟姐妹一样互相打人时，就会有真正的危险。”这些都是通过大声喊叫来震惊他们的例子。但马卡姆说，一旦你引起了孩子的注意，你就应该调整你的声音。基本上，大喊是警告，说话是解释。
没有人会一直在孩子身边压抑自己，他们也不应该。那不是做人的样子。但如果每天都不这样做，不断地大喊大叫，这可能是一种效率不高的长期育儿策略。
如何停止对孩子大喊大叫
- 认清你的诱因。
- 记住，小孩子并不是想惹你生气。假定他们是无辜的。
- 想想看，大喊大叫教会孩子们，逆境只能用提高的愤怒的声音来应对。
- 用幽默来帮助孩子摆脱有问题的行为。笑比喊叫和眼泪好。
- 训练自己只在孩子可能受伤的关键情况下提高嗓门。
- 专注于平静的对话。大喊大叫会阻碍交流，也会阻碍学习。
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