常规行为是一种系列在这里，我们将与那些成功地兼顾了生意，事业和育儿关于让他们走上正轨的日常活动。
下一位是NPR的主持人盖伊·拉兹TED广播时间-结合的表演泰德以及Raz标志性的让全国通勤变得不那么痛苦的热情。
大多数人都知道拉兹曾是综合考虑。你的孩子可能知道他早餐新闻天狼星电台。每年这个时候，他儿子们的朋友们都叫他“教练”。尽管他有很多帽子，Raz会离开他屡获殊荣的职业生涯，如果这是为了在合理的时间回家做饭，对口型MC hammer，和他4岁和6岁的儿子(非常博学多才)摔跤。
你早上几点开始回复邮件?
上班前我尽量不去看。我和我的儿子们有一个协议，我不会给他们发邮件或短信，除非我明确地解释了目的，因为我严格限制了他们看屏幕的时间。只有在周五和周六晚上，它们才能像kindle一样排在前面，所以我尽量不去模仿坏行为，即使我完全沉迷于我的设备。当我在家用手机的时候，我的儿子们会骂我，所以有时我在骑车上班的时候也会这样做，这是个糟糕的主意。
当你每天下班回家时，你是如何与你的儿子们重新建立联系的?
我做的第一件事就是把手机收起来，睡觉前最多看一次。如果晚上够早的话，我们会去公园里打棒球或踢足球。然后我试着打听他们那天在学校做了什么。我会说:“学校里发生的5件事是什么，如果他们能全部告诉我，他们就不会被挠痒折磨——就是这样。”
我们在家里经常摔跤。我会让一个队的男孩们对付我，这是一种偷偷摸摸的方式，可以在他们之间建立联系和友谊。昨晚，他们一直在打我:一个在打我的头，另一个想把我从床上推下去。这是一个典型的夜晚。
你妻子是呆在家里还是工作?
她的工作要求很高。她是个律师。她非常自律。
你为哪些服务付费，比如做饭、打扫或庭院维护?
我们有清洁工每月来两次。我们刚开始有一个互惠生，她帮我们接孩子放学，照顾他们;太棒了。
一个人在打我的头，另一个人想把我从床上推下去。这是一个典型的夜晚。
你一周做几次饭，你回家吃过晚饭吗?
我真的很重视每天晚上回家吃晚饭。我爱我的工作。这对我来说非常重要。但如果这意味着我必须每天晚上工作到很晚，以便让NPR雇用我，我就是不会这样做。对我来说，我必须在合理的时间回家，问问我的孩子们一天过得怎么样，每天晚上为他们做饭。如果它没有发生，我就会失去平衡，我就会难过。我需要他们的能量和互动，让我觉得自己可以全身心地投入工作。
你觉得你生活中离不开的一件与孩子有关的装备是什么?
我们爱微型滑板车．男孩们每个人都有一个，他们去哪里都带着，这对我们生活的城市华盛顿特区来说非常棒
最近，我6岁的儿子发现了我2005年的笨重iPod，我几年前就不再用了。我一回家，他就会玩得像早动眼一样。不知道为什么，他迷上了《万博体育app安卓版下载吸血鬼周末》。前两张唱片里的每一首歌他都能唱出来，看着他加入乐队真是太疯狂了。他发现他们是因为他喜欢乐队的名字。然后他会听音乐，非常酷。
你每周做多少运动，什么样的运动?
我尽量每周去三晚，通常是我妻子睡觉的时候。如果幸运的话，我会在晚上8:45到达健身房，但通常是晚上9点左右。
你多久出差一次，你是期待还是害怕?
在我们有孩子之前，我和妻子是汉莎航空公司和英国航空公司的白金会员。作为一名驻外记者，我每周要飞很多次飞机，我的妻子和我一起在海外当律师。我们总是在路上，我喜欢这样。我们有了孩子之后，一切都结束了。
那种生活方式非常艰难，坦白地说，它不再那么吸引我了。我每年都会参加两次TED大会，每次都是一周的时间。我将去公共广播电台做演讲。我尽量减少在家过夜的时间，因为我们在家里有一个例行公事和节奏。
如果这意味着我必须每天晚上工作到很晚，因为NPR要雇用我，我是不会这样做的。
当你需要与工作相关的灵感时，你会选择什么?
我真的去了一个地方，那是我妻子给我打气的话。她是一个了不起的母亲，一个有成就的律师，一个了不起的妻子。她非常积极，有一种令人难以置信的态度，用一种非常清晰和建设性的方式看待世界。当我情绪低落或消极时，她帮助我看得更清楚，并获得新的视角。她是让我重回正轨最重要的来源。
当你需要完全关闭你的大脑时，你会做什么?
当我有时间放松一下的时候，我就会用iPhone看报纸。这很可悲，但这是我躺在床上或清晨想睡觉时能做的一件事。我也喜欢读我们家门口的超地方报纸——它是关于我们社区的。这是我每周都会从头到尾读的东西。
你在孩子们的活动、游戏、重要时刻的出席情况如何?
非常不错。六年里我错过了一次学校演出。我是大儿子棒球队的教练，所以我当然会参加所有的比赛和训练。我希望这不会给人留下自以为是的印象;这真的是运气的结合，对此我一直很固执。对我来说，能够在那里见证这些时刻真的很重要，因为这就是比赛的意义所在。生活就是这些时刻的集合，我想尽可能多地呆在那里。你的孩子现在最喜欢的书是什么?
我六岁的儿子亨利是个爱读书的人，一个独立的读者。他喜欢:
我4岁的儿子Bram喜欢:
现在男孩们最喜欢的玩具是什么?
我的大儿子亨利喜欢棒球卡和棋盘游戏。他真的很喜欢风险而且卡尔这是一款中世纪城堡游戏，玩家可以在游戏中建造村庄和城堡。他真的很喜欢足球娃娃和棒球娃娃——你在棒球场或足球场里放的小塑料娃娃。两个男孩都是超级乐高的。值得庆幸的是，他们现在喜欢自由玩耍的乐高，所以他们只是用所有的乐高垃万博体育app安卓版下载圾材料建造自己的东西。亨利有一天把“千年隼”乐高的控制面板集成到他的造船车库中。
在有孩子之前，我和妻子是汉莎航空公司和英国航空公司的白金会员。我们一直在路上，而且很喜欢。有了孩子之后，一切都结束了。
我的小女儿布拉姆，特别喜欢卡车，尤其是那些做工精良的德国卡车品牌叫Bruder．他们生产卡车、消防车、拖车、起重车和垃圾车。它们制作精良，经久耐用。
你能想到任何对你作为父母有用的应用程序吗?
- Dubsmash（iOS，安卓) -允许你对口型几乎任何歌曲或电视节目或电影中的一句台词。
- 跳房子（iOS，安卓) -据说可以帮助孩子们学习如何编程。
- 牵引卡车（iOS- Bram喜欢任何与卡车有关的东西。
- 躲躲猫谷仓（iOS，安卓) -适合婴儿。触摸动物，听它的声音。
- iMovie（iOS-我们来做一个小电影预告片吧。他们很喜欢。
- PBS的孩子（iOS，安卓-很棒，因为它有来自PBS节目的视频。
- 马登移动（iOS，安卓) -足球。
- TripIt（iOS，安卓) -用于度假。把你所有的预订——Expedia、AirBnB、租车等等——转发到这个应用程序，它就会为你创建一个包含所有相关信息的行程安排。
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