暂停的名声不好。一些方面的专家批评暂停会引发不安全感,并引发孩子的创伤史,但美国心理协会的一篇新论文得出结论,这些危言耸听的说法并不属实。那么暂停有效吗?暂停,在文献中被称为“正强化暂停(TOPR)”,可以培养安全依恋,减少消极行为,甚至纠正因过去的虐待和忽视而导致的心理问题——但只有在一个安全、有爱的家庭的背景下。
暂停时间作为“单独的育儿策略”并不有效;相反,这是一个循序渐进的过程的一部分,在这个过程中,有效的实施取决于作为第一步对孩子积极强化的掌握,”悉尼大学的研究人员马克·达斯和露西·塔利说研究中写道.“换句话说,加强父母和孩子之间的积极关系(' time-in ')是有效的暂停所必需的。”
超时了越来越受欢迎在后打屁股时代的父母,TOPR目前是最常见的纪律形式在美国,这仅次于“口头解释”。然而,有效的暂停的关键是要确保孩子们在与家人分离时有所损失。如果你不和他们一起玩,不给他万博体育app安卓版下载们积极的反馈,在“计时”的时候表扬他们,孩子们不太可能把暂停看作是独特的,更不用说一种威慑了。这可能会导致暂停无效,这可能会刺激父母采取更严厉的纪律策略,如大喊大叫或打屁股,研究所示。
达兹和塔利分析了儿童发展理论四个关键维度上的80多项关于暂停的研究,证实了暂停不仅是安全的,而且是一种推荐的管教形式,因为它要求父母首先让孩子感到安全。虽然他们建议对那些被虐待和忽视的孩子进行更多的研究,但有几个研究他们发现,在一个稳定的环境中休息,甚至可以帮助这些孩子“学会用控制感和安全感取代恐惧和痛苦的感觉,”作者写道。
对于那些仍然担心以安全有效的方式实施暂停的父母,美国心理协会也发布了以下指南。
美国心理协会超时指南
- 儿童应该只接受他们控制的行为的超时。当孩子无法完成某个动作、缺乏理解、犯错或出于恐惧时,绝不应该使用它们。
- 如果没有一个可观察到的和及时的减少问题行为,父母可能做错了。“TOPR实施的有效性应该根据问题行为的可观察到的和及时的减少来判断,因此,使用TOPR的需求迅速减少。”
- 为了保证孩子的安全,家长应该在整个超时过程中保持冷静。
- 暂停必须成为更广泛的行为系统的一部分,这不仅仅是关于纪律,而是关于温暖和奖励。这可以教会孩子们用积极的行为取代消极的行为。
- 在TOPR期间,超时“不得携带任何父母关于抛弃、隔离和拒绝的信息,并返回到时间-in阶段。”在暂停结束后,回到温暖的亲子关系在这里尤其重要,这传达了一个信息,即问题出在行为上,而不是孩子。“自始至终,孩子都是安全的、有价值的和被爱的。”
- 在发生冲突之前,孩子们应该被教导暂停的基本规则,以及由此产生的纪律处分。一般来说,当他们行为不端时,他们应该知道会发生什么。
- 父母需要向孩子解释为什么要暂停,这样他们就能明白是什么导致了暂停。
- 暂停时间应该是家庭“共同认知何为正确的生态系统”的一个客观、一致的组成部分,而不是随意发放,也不是基于父母的情绪。
- 暂停时间“应该平等、公平地适用于家庭中的孩子。”
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