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如何创建健康(合理的)家庭屏幕时间习惯吗

在“屏幕时间的艺术,”安雅Kamenetz导航困难的数字媒体和家庭生活之间的平衡。

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智能手机和打电话屏幕“问题”的美国青年不只是哗众取宠,也太迟了。智能科技——电话、电视或——几乎是保证发挥无所不在的作用在孩子的生活从他们出万博体育app安卓版下载生的那一刻起,无论是通过社交媒体的相对拍照或父母交出自己的iPad。,虽然很多人很快就宣布技术危机上升的情绪稳定和注意力,安雅Kamenetz——教育和科技专家,和两个小孩的母亲——所采取的是一种比较实用的方法来执行良好的屏幕时间习惯。

屏幕时间的艺术:你的家人如何平衡数字媒体和真实的生活,可以从公共事务出版社,Kamenetz检查研究和个人轶事找到数字媒体和家庭生活之间的平衡。下面摘自她的书,她说为什么屏幕提供家长与孩子联系更多的机会。

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我把我的大女儿,露露,去见她第一部电影在剧院里,在一个下雨的星期六。她三岁。我们的选择是内,彩虹色的皮克斯故事主演交战,化身的情绪在一个女孩的头。红色愤怒的颜色,蓝色是悲伤,绿色是厌恶,紫色的是恐惧,和发光的黄金是欢乐,负责一切。

我谈到了电影院提前与露露的大多数新活动。

“这是一个非常大的屏幕,”我说。

“我们这里有一个大屏幕,妈妈,”她说。

“是的,这一个是更大的!你必须在特定的时间到达那里…,你必须保持安静在展览期间…你不能起床太多次…还有其他的人…不,不是我们的朋友,只是陌生人…”

哇,我想。的目的究竟是什么去电影院吗?

但是我喜欢看电影。那么我的丈夫,亚当。露露也一样,从一开始。她每一帧迷住了。她不害怕在可怕的地方或不满催人泪下的部分。这部电影展示了家庭就像我们那时候:压力过大,短而粗的爸爸启动。一个疲惫的妈妈试图让一切在一起。小女孩和一个暗金色,傻瓜。

从那以后,我们没有错过了孩子的电影在剧院里。

到目前为止,我们一直停留在媒体的可怕方面和孩子。大部分的研究,以及媒体报道的研究,主要集中在风险和危害。有很好的理由这样谈话倾斜。但一个不幸的结果是,在这一点上,许多家长——或者至少是相对富裕,焦虑类型购买大多数育儿书籍,看到他们作为主要被限制孩子们的首选媒体使用,或转移到形式的内容。这是不够的。

几乎每一个媒体研究员我和小心,不要被描绘为一个anti-screen狂热者(异常指出)。他们都提到,所有的负面证据对孩子和媒体有另一面。“研究地图,”希瑟Kirkorian说,认知发展和媒体实验室主任威斯康辛大学,他把自己说成是“媒体积极和家长积极”比大多数研究者。有些类型的内容是有害的,有些可能是有益的。”

首先,她说,教育电视是教育。在几家大的研究,看电视芝麻街已经发现几乎一样好参加学前教育。三至五岁的孩子可以有效地准备学校通过学习词汇,身体部分,数字、计数、字母的发音,以及如何从观看可爱的布偶的读出单词。这是好消息,因为一个相对较小的比例的美国儿童进入幼儿园。

随着时间的推移,持续的好处。“孩子们看芝麻街更愿意学习,”Kirkorian告诉我。“他们得到更高的分数在英语、数学、科学和高中。他们更有可能参与课外活动。”

事实上,她说,“研究表明,学龄前儿童,出场,从传统电视可以学到各种各样的东西:学术、亲社会,或反社会。“这是另一个好的理由关注的消息在媒体上你的孩子看。

埃里克·拉斯穆森的新研究表明,公共广播电视节目丹尼尔·伍兹的街区,旨在加强社会和情感经验,可以提高学龄前儿童的移情,自信,情绪识别能力,提供家长与孩子讨论电视内容的习惯。

研究教育媒体对于年轻孩子的功效是一个非常新的领域。过去十年半,Kirkorian等人的研究表明,孩子们能传递知识,比如如何整合一个玩具,从电视到真实的语境两岁左右——也许早在15个月内与广泛的重复。

但还有更多。许多临床医生利用视频游戏的令人信服的力量用于治疗目的。事实上,专用游戏、模拟和其他软件应用程序可以改善的一些问题更糟糕的传统游戏和软件。

快节奏的游戏已经被证明在患有诵读困难症的孩子提高阅读速度。他们工作以及甚至比更加困难和不愉快的,传统的阅读训练和演习。

即使没有很多技术正应用的例子,限制和监控将是一个反应不足。我们生活,抚养我们的孩子,在数字媒体发达的现实,我们已经创建了,每天我们选择。“技术不好也不坏;也不是中立的,”历史学家梅尔文Kranzberg的名言。作为父母,我相信这是我们的工作提高有利于我们的孩子即使我们试图减轻坏,,更重要的是,保持开放的心态学习我们的儿童媒体利益的教我们。

假设一下,你不是目前面临一些重大挥舞红旗削减你孩子的使用媒体,比如不健康的体重增加,睡眠质量差,关注,或学习或行为问题。

是时候屏幕亮一点。当屏幕给我们和我们的孩子在一起吗?你是否经历过欢乐的时刻,笑声,兴奋、发现、创造,或连接在沙发上或在很远吗?当涉及到家庭和媒体,可能至少是一样耀眼的危险是黑暗。

我想说一个育儿方法与媒体,而不是反对它。强调一个积极的推动底片。回到健康的饮食隐喻,我们有一些想法过度消费是什么样子,什么样的成分是有毒的,和危险的过敏的症状。但什么是媒体相当于家庭和农贸市场蔬菜晚餐准备好了吗?怎么样和西瓜和s ' mores后院烧烤吗?

研究父母的中介表明,当父母参与孩子的技术使用,风险,和积极的影响。“我认为父母大大低估了他们的影响,”华盛顿州立大学的艾丽卡奥斯丁说,他一直在研究父母的中介媒体近三十年。

孩子的想象力饥饿地落在天空中任何可用的素材和建造城堡,或在屏幕上,以适应。当父母与他们进入那个世界——或者仅仅是提供观众——魔法可能发生。

在我的经验,父亲在积极的媒体教育特别自然。第一,有男性的刻板印象更加“性,这是否意味着我的朋友花时间超级英雄和他的儿子,或者我的丈夫渴望下载最新音乐应用露露。另一块可能是西方文化倾向于分配父亲玩伴的角色,特别是一个人从事高风险活动,比如打斗游戏,这让母亲的执法者的规则和安全。万博体育app安卓版下载但是妈妈,爸爸,和其他有关成年人中都扮演着重要角色,作为媒体介质。万博体育app安卓版下载

以证据为基础的媒体策略父母超越设定限制时间,地点,场合。他们开始在早期,逐步退一步,帮助孩子建立自己的个人健康使用的策略。

它们包括,从根本上说,与你的孩子参与。就像在家庭餐桌上的健康的饮食习惯开始,联合媒体接触从初期基本上意味着把一个应用程序或视频像一个图画书:与一个孩子坐在你的大腿上,命名对象,讨论发生了什么,问问题。这意味着积极和有意识地建模的使用媒体通信、学习和创造。

它们包括不同种类的内容和模式的理解,适合不同的上下文中使用。存在不同的东西非常有趣和滑稽,真正的教育和丰富的文化内涵,开放性,富有想象力,暴力,过度商业化,或者仅仅是肮脏的。,我们的需求也有所不同:创建、连接,把事情搞定,回答问题,有时看看,休息一下,成人和儿童。和口味和优先级上面所有的家庭可能会有所不同。

它们包括平衡屏幕时间与nonscreen活动,说,玩积极,烹饪、工艺品、园艺。万博体育app安卓版下载有时,找到平衡通过扩展屏幕时间上面所有的——把它变成“屏幕一边”。

它们包括,可以告诉我们自己的媒体更关注的方法使用。

之后,研究人员说在推动这个愿景的前沿,这意味着治疗孩子的媒体和技术利益和其他利益在他们的生活中:支持、鼓励,聆听,帮助之间建立桥梁当前激情和未来的机会。

屏幕时间不一定是一种罪恶的快乐。它可以是最好的方法之一来连接你的孩子。

安雅Kamenetz的屏幕时间的艺术》发表,可以在图书零售商无处不在。

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