对大多数人来说，得了b赶要让自己看起来最好，归根结底就是每天或每周做几步，让它保持整齐、匀称，看起来很迷人。这里和那里的梳理，用修剪器扫一扫，涂点胡子油让它闪闪发光，柔软柔软，我们大多数人都能度过一天。但对于越来越多的男人来说，有一个特殊的挑战阻碍了他们拥有容易保持的大胡须的满足感:头皮屑。
如今，胡须头皮屑影响着数量惊人的男人，但因为它不是男人之间的纽带，所以它没有得到应有的关注。干燥的皮肤容易剥落和真正的胡子头皮屑状况之间也有显著的区别，所以让我们和两位专家一起深入探讨胡子健康的所有问题:来自美国科学院的丹尼尔·贝尔金博士纽约皮肤病学小组纽约市理发师和男士美容专家杰森毕格的布鲁克林宝贝来了解胡子头皮屑的全部情况。
什么是胡子头皮屑?它的成因是什么?
比格斯说:“胡须头皮屑是洗澡前或洗澡后留在胡须上的片状干燥残留物。”根据皮肤类型和严重程度，它可以表现为鳞片，甚至是散落的白毛。“在大多数情况下，胡须头皮屑是由脂溢性皮炎引起的，这是一种轻度皮疹，被认为是由皮脂(皮肤的天然油脂)分泌过度引起的，其中一种特定类型的酵母菌叫做‘皮脂’细胞死亡globosa贝尔金博士解释道。虽然这种酵母天然存在于每个人体内，但在容易患脂溢性皮炎的人体内往往过量。
贝尔金博士还指出，胡子上的头皮屑并不局限于胡子部位，它也可以形成在头皮、眉毛、鼻子两侧，甚至耳朵上，这表明你所经历的可能不仅仅是皮肤干燥。
头皮屑和干燥皮肤的区别是什么?
对于那些看到这篇文章，因为注意到衬衫上有几片雪花而开始惊慌失措的男士们，先不要惊慌。贝尔金博士说，皮肤干燥也会导致皮肤脱皮，但胡须头皮屑则完全是另一回事。“当皮肤干燥脱落时，皮肤看起来会变白或开裂，脱落的皮肤又干又小。然而，有了头皮屑，皮肤看起来会正常到粉红色到红色，鳞片更大、更油腻，而且鳞片似乎永无止境。”
为了区分这两种情况，贝尔金博士说，虽然干燥的皮肤屑看起来更像灰尘，但胡子头皮屑会更大，像雪花一样，再多的保湿霜也无济于事，所以如果你涂抹了大量乳液却无济于事，你的手上可能就长了胡子头皮屑。
他还提到，通常头皮上有头皮屑的男性可能在其他部位也有。“头皮是最常见的部位，所以很多人只在头皮上有，但如果一个人的眉毛受到影响，他的头皮也很可能受到影响。”
如何治疗胡须头皮屑
贝尔金博士说，对付胡子头皮屑的第一道防线是用一种抗真菌成分，如锌吡硫酮或酮康唑，来减少酵母菌过度生长。“我经常建议我的病人每周使用其中一种或处方强度的产品洗脸，以清除酵母。”他还说，泡沫洗面奶有助于深入去除浓密胡须上的皮肤油脂，尤其是那些含有硫磺或茶树油的胡须，这两种成分都有天然的抗真菌特性。贝尔金博士说，如果使用几周后，这些方法都没有效果，可能需要去看皮肤科医生，他们会给你开更强效的局部药物或类固醇滴剂，这通常会消除症状。
比格斯提到，留着长胡子的男士可以考虑把胡子剪短一点。“你的胡子越长，你就越有可能长出头皮屑，因为长胡子很难把产品送到皮肤层，而这正是去头皮屑成分需要到达的地方。所以请相信，时髦的长胡子需要加倍的护理。”
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如果你只是皮肤干燥，比格斯建议你加强护肤，做一些改变来改善你皮肤的整体健康。这意味着每天用温水洗两次，而不是热水，因为热水会使皮肤干燥，然后使用保湿霜和胡须油或香膏。留长胡子的人甚至可以买护发素，比如斜角胡子护发素，以确保每根链子都是水合的。最后，每周用一到两次磨砂膏可以帮助去除死皮细胞，防止皮肤开始剥落。
贝尔金博士建议，对于常见的胡须头皮屑，先从好年头开始海飞丝经典清洁去屑洗发水，其中含有可靠的锌吡硫酮，一种有效的抗真菌成分。另一种选择是Nizoral去屑洗发水这是一款含有1%酮康唑的强力产品，有助于清除多余的真菌，恢复头皮区域的平衡。对于那些可能对吡硫锌敏感的人来说，去屑洗发水含有1%皮酮醇胺，一种常见的替代品，并添加了枣提取物，以帮助平静发红，同时控制薄片。
无论你选择哪种，关键是要将产品深入到胡须的皮肤，这样它就能到达胡须头皮屑产生的地方，并让它停留几分钟，让有效成分渗透进去。然后，比格斯建议涂上优质的胡须油，帮助恢复胡须的柔软和光泽，防止皮肤干燥。
